Який вітамін захищає тіло від небезпечного атеросклерозу - відповідь вчених

Цей вітамін надходить в основному з овочів і рослинних масел, а також з м'яса, яєць і деяких добре ферментованих продуктах (наприклад, сиру).

Вітамін
Який вітамін захищає тіло від небезпечного атеросклерозу - відповідь вчених / ua.depositphotos.com

У людей, які дотримуються дієти, багатої на вітамін К, на 34% нижче ризик смертельно небезпечних серцево-судинних захворювань, пов'язаних з атеросклерозом. Про це повідомляється в статті, опублікованій в Journal of the American Heart Association.

Вчені університету імені Едіт Коен (США) вивчили дані про більш ніж п'ятдесят тисяч людей, які брали участь у довготривалому дослідженні Danish Diet, Cancer, and Health за 23-річний період. У продуктах міститься два типи вітаміну K: вітамін K1 надходить в основному з овочів і рослинних масел, а вітамін K2 міститься в м'ясі, яйцях і ферментованих продуктів (за типом сиру).

У підсумку виявилося, що люди з найбільшим споживанням вітаміну K1 на 21% рідше потраплять до лікарні з серцево-судинними захворюваннями, пов'язаними з атеросклерозом, в той час як для вітаміну K2 ризик госпіталізації був на 14% нижче. Цей нижчий ризик спостерігався для всіх типів серцевих захворювань, пов'язаних з атеросклерозом, особливо для захворювань периферичних артерій (34%).

На думку вчених, Вітамін К, працює, захищаючи від накопичення кальцію в основних артеріях. І це зазвичай призводить до кальцифікації судин.

читайте такожРозсіяний склероз: симптоми і фактори ризику смертельного захворювання

Нагадаємо, раніше вчені стверджували, що вживання продуктів, які багаті вітаміном Е, знижує ризик виникнення онкологічних хвороб.

Однак цей вітамін, якщо його приймати у вигляді препаратів, сприяє розвитку пухлин.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Який вітамін захищає тіло від небезпечного атеросклерозу - відповідь вчених». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Гороскоп на 20 вересня для всіх знаків Зодіаку: безвихідне становище або успіх в пошуку роботиГороскоп на 20 вересня для всіх знаків Зодіаку: безвихідне становище або успіх в пошуку роботи Рак: названо здоровий напій, що підвищує ризик розвитку всіх видів ракуРак: названо здоровий напій, що підвищує ризик розвитку всіх видів раку Росія відриває Донбас і виходить з Мінських угод: дипломат заявив про унікальний шанс УкраїниРосія відриває Донбас і виходить з Мінських угод: дипломат заявив про унікальний шанс України "Обличчя було вже синє": нові подробиці смерті 19-річного студента після вакцинації"Обличчя було вже синє": нові подробиці смерті 19-річного студента після вакцинації "Дуже втомився, сердечко зупинилося": у Запоріжжі помер школяр, який пережив клінічну смерть на уроці"Дуже втомився, сердечко зупинилося": у Запоріжжі помер школяр, який пережив клінічну смерть на уроці

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти