Комаровський назвав головне правило, як зміцнити імунітет

Медик назвав 6 важливих особливостей для захисту імунітету.

Комаровський
Комаровський розповів про захист для імунітету / УНІАН

Відомий педіатр Євген Комаровський пояснив, як зміцнити імунітет і залишатися здоровим.

У своєму Instagram Комаровський оприлюднив шість універсальних правил, дотримуючись яких зникнуть проблеми зі здоров'ям.

Правила для зміцнення імунітету від Комаровського:

  • бути фізично активним і займатися спортом;
  • досить спати і висипатися;
  • пити багато води, тобто дотримуватися водного балансу;
  • відмовитися від алкоголю;
  • не забувати мити руки частіше;
  • харчуватися раціонально.

Також Комаровський розповів, що при дефіциті води в організмі, як дитині, так і дорослому не допоможе навіть найсильніший жарознижуючий засіб.

false

За словами Комаровського, дефіцит рідини в організмі значно знижує ефективність будь-яких жарознижуючих.

Реклама

"Навіть самі чудові ліки не зможуть поліпшити кровообіг і активізувати потовиділення, якщо організму не вистачає звичайної води, - стверджує педіатр.

читайте також"Буде дуже погана осінь": Комаровський попередив про наближення спалаху небезпечного штаму Дельта

Доктор Комаровський - про що раніше повідомляв Главред:

Комаровський розвінчав популярний міф про дітей і коронавірус. За його словами, в 50% випадків ви навіть не помітите, що дитина хвора на коронавірус.

Євген Комаровський піддав жорсткій критиці запобіжні заходи в боротьбі з коронавірусом COVID-19 у школах і дитячих садках.

Також Комаровський назвав ліки, які категорично не можна приймати при коронавірусі.

Лікар-педіатр розповів, як захиститися від нового штаму коронавірусу​.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Комаровський назвав головне правило, як зміцнити імунітет». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
У моді чарівна стрижка на коротке волосся мікробоб, яка відмінно омолоджуєУ моді чарівна стрижка на коротке волосся мікробоб, яка відмінно омолоджує Коли Воздвиження Хреста Господнього в 2021 році: дата, традиції, молитва і заборони дняКоли Воздвиження Хреста Господнього в 2021 році: дата, традиції, молитва і заборони дня "Мама стогнала, а я ридала": Полякова, яка пережила дитячу травму, вилила душу Єфросиніній"Мама стогнала, а я ридала": Полякова, яка пережила дитячу травму, вилила душу Єфросиніній Добровільна вакцинація по-українськи: що робити в разі примусуДобровільна вакцинація по-українськи: що робити в разі примусу Гороскоп на 26 вересня для всіх знаків Зодіаку: підступи недругів, інтриги і несподівані сюрпризиГороскоп на 26 вересня для всіх знаків Зодіаку: підступи недругів, інтриги і несподівані сюрпризи

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти