Магнітні бурі в листопаді 2020 перетнули червону межу: як пережити удар по судинах

Календар магнітних бур на листопад 2020 обіцяє сильну магнітну бурю в середині місяця.

Закрутить голову - магнітна буря в листопаді 2020 перетнула червону межу
Закрутить голову: магнітна буря в листопаді 2020 перетнула червону межу / bashinform.ru

Після неспокійного початку місяця календар магнітних бур на листопад 2020 дав нам кілька днів перепочинку - і тепер знову обіцяє неспокійні часи.

Спочатку легка магнітна буря 12-13 листопада 2020 випробує судини на міцність - а потім нас чекає вже досить сильна магнітна буря з 17 листопада 2020. Її пік припаде на 20-е число (це буде наступна п'ятниця) - потім невеликий спад - і новий потужний геомагнітний сплеск 22 листопада. NASA виставило планетарний індекс у ці дні на позначці 15, ФІАН відзначило їх червоним кольором – як бурі рівня G1.

читайте такожКалендар магнітних бур на грудень 2020: наскільки сильна буря чекає на Новий рікВарто відзначити, що магнітні бурі листопада 2020 найбільше небезпечні своєю тривалістю. Збурення геомагнітного поля впливають не лише на судини, але також і на психіку людини. Тому чим довше триває такий вплив, тим більше магнітна буря вимотує людину, тим дратівливішою вона стає. І це стосується як метеозалежних, так і здорових людей.

магнітні бурі онлайн-магнітні бурі сьогодні і на 3 дні-магнітні бурі прогноз
Магнітні бурі: прогноз ФІАН
магнітні бурі онлайн-магнітні бурі сьогодні і на 3 дні-магнітні бурі прогноз
Магнітні бурі: прогноз NASA

Вплив магнітних бур - як пережити

⇒ У дні магнітних бур варто менше часу проводити на сонці. Хоча самі прогулянки скасовувати не слід – просто гуляти краще вранці або ввечері.

⇒ Важкі фізичні навантаження заборонені – але легка зарядка або хатха-йога, наприклад, підуть організму тільки на користь: поліпшать кровообіг, знизять сприйнятливість до стресів і погодної залежності.

⇒ Вранці варто приймати контрастний душ (теж покращує кровообіг, а ще тренує серцево-судинну систему та підвищує тонус решти організму) – а ввечері можна полежати в теплій ванні з ефірними маслами або ароматичною сіллю, щоб краще спалося. Добре висипатися в ці дні – одне з головних правил.

⇒ Варто їсти більше білкової та рослинної їжі – і поменше жирів. Пити більше води і трав'яних чаїв/настоїв.

⇒ В ідеалі потрібно відмовитися від алкоголю і куріння на цей період.

Підвищений тиск: симптоми і що робити, якщо у людини високий тиск

читайте такожМісячний календар садівника-городника на листопад: що треба встигнути

Зараз ви переглядаєте новину «Магнітні бурі в листопаді 2020 перетнули червону межу: як пережити удар по судинах». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Церковний календар свят у травні 2021 - всі важливі датиЦерковний календар свят у травні 2021 - всі важливі дати Очільник УПЦ МП у Києво-Печерській лаврі закидав людей яйцями та "порвав" МережуОчільник УПЦ МП у Києво-Печерській лаврі закидав людей яйцями та "порвав" Мережу Гороскоп для всіх знаків Зодіаку на 5 травня 2021: у що не можна йтиГороскоп для всіх знаків Зодіаку на 5 травня 2021: у що не можна йти Реінкарнація Партії регіонів: що задумали екссоратники ЯнуковичаРеінкарнація Партії регіонів: що задумали екссоратники Януковича Російський гелікоптер вторгся в Україну: Дейнеко пояснив, чому його не збилиРосійський гелікоптер вторгся в Україну: Дейнеко пояснив, чому його не збили

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти