"Мамо, не можу більше пити": експерти розповіли, як впоратися з похміллям

Фахівці склали список рекомендацій для людей, які мучаться від похмілля в новорічні свята.

Вино, похмілля
Експерти розповіли, як впоратися з похміллям / Reuters

Безліч людей в новорічні свята вживають / змішують кількість спиртних напоїв. Що викликає похмілля різних ступенів тяжкості.

Портал УНІАН опитав експертів і ті розповіли про найдієвіші способи перемогти похмілля.

Холодний компрес

Позбутися від головного болю під час похмілля допоможе холодний компрес, який прикладають на лоб. Тільки важливо не тримати його занадто довго, щоб не переохолодити себе.

Провітрювання і прогулянка

Лікування похмільного синдрому варто проводити в добре провітреному приміщенні, тому потрібно хоча б ненадовго відкрити вікна. Також добре було б вийти в парк на прогулянку, щоб подихати свіжим повітрям і таким чином полегшити свій стан.

Фруктові соки й бульйони

Рідке харчування у вигляді бульйону допоможе полегшити неприємні симптоми, а фруктоза з соку додасть енергії.

Їжа

Попри те, що в такому стані немає апетиту, все одно слід змусити себе поїсти. Найкраще від похмілля допомагає м'ясний бульйон із зеленню і яєчня. Також допоможуть свіжі овочі та фрукти.

Таблетка

Не буде зайвим в боротьбі з похміллям вживання простого активованого вугілля (від 5 до 7 таблеток) або інших абсорбентів. Звичайно, найкраще зробити це відразу після закінчення застілля, тоді ліки будуть ефективніше.

читайте такожРятує від похмілля і каменів у нирках: названі переваги кокосової води

Як вилікувати похмілля - раніше повідомлялося:

  • Вчені знайшли харчову добавку-"вбивцю" похмілля. Виявляється, звичайна харчова добавка може "вбити" похмілля чи не наповал.
  • Спеціалісти назвали топ-5 найкращих способів запобігти похмілля.
  • Експерти розповіли, що потрібно з'їсти після вечірки, щоб полегшити симптоми похмілля.
Зараз ви переглядаєте новину «"Мамо, не можу більше пити": експерти розповіли, як впоратися з похміллям». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Для кого небезпечний мед: експерти дали відповідьДля кого небезпечний мед: експерти дали відповідь Календар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти головуКалендар магнітних бур на березень 2021: дні, коли треба берегти голову Фолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцитФолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцит Який алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вченихЯкий алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вчених Огірок: сім дивовижних переваг для здоров'яОгірок: сім дивовижних переваг для здоров'я
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти