"Впливає не лише на зір": Комаровський пояснив, чим корисна морква

У порції моркви міститься дуже багато вітаміну А, зазначив лікар.

Комаровський повідомив, що морква впливае не лише на зір – Морква чим корисна
Морква впливае не лише на зір, повідомив Євген Комаровський / УНІАН

Педіатр, кандидат медичних наук, телеведучий Євген Комаровський поділився, що морква корисна не лише для зору.

В одній порції моркви (одна середня морква або ½ чашки нарізаної) міститься понад 200% середньодобової рекомендованої кількості вітаміну А, поділився лікар в Instagram.

Медик додав, що цей коренеплід також має протизапальні властивості.

Користь моркви для організму:

  • Покращує зір;
  • Забезпечує захист печінки;
  • Знижує ризик серцево-судинних захворювань;
  • Активізує роботу мозку.
false
/ instagram.com/doctor_komarovskiy

Раніше дієтолог Світлана Фус попередила, що моркву не варто зберігати у холодильнику. Експерт зазначила, що без хорошої циркуляції повітря коренеплід починає гнити.

Зараз ви переглядаєте новину «"Впливає не лише на зір": Комаровський пояснив, чим корисна морква». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Названо найздоровіші масла для смаження: як їх використовуватиНазвано найздоровіші масла для смаження: як їх використовувати Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму "Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я"Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти