Напередодні Євро: названо найшвидший спосіб впоратися з похміллям

Алкогольні напої мають кілька якостей.

Пиво
У поєднанні з гідратацією чаювання може виявитися корисним для лікування похмілля. / УНІАН

Англія та Італія зустрінуться в ці вихідні, оскільки дві команди зустрінуться у фіналі Євро-2020. Ця подія має історичне значення для англійської сторони, оскільки вперше вона зайшла так далеко.

Як швидше за все вилікувати похмілля?

Вболівальники збірної Англії довели свою здатність пити протягом багатьох років, і цифри показують, що вони випили десятки мільйонів пінт.

Коли команда Гарета Саутгейта здобула перемогу над Україною з рахунком 4: 0, вони випили 21 мільйонів літрів.

читайте такожПиво, танці та веселощі: як футболісти збірної України відпочивають після Євро-2020

А в міру наближення матчу з Данією експерти вважали, що вони можуть купити ще 25 000 за хвилину, а це означає, що ще більше людей потягнуться за келихом в неділю.

Реклама

Гідратація

Алкогольні напої мають кілька якостей, які можуть виснажити людей після нічного відпочинку.

Як сечогінний засіб вони змушують людей мочитися вночі, змушуючи їх втрачати цінні рідини.

Експерти в галузі охорони здоров'я традиційно радять людям пити воду з кожним літром, але, якщо це не вдається, їм слід віддавати перевагу регідратації, коли вони прокидаються.

Чаювати

У поєднанні з гідратацією чаювання може виявитися корисним для лікування похмілля.

Імбирний, ромашковий або зелений чай допоможуть заповнити запаси рідини і заспокоїти розлад шлунка.

Тим не менш, люди повинні намагатися уникати напоїв з кофеїном, де це можливо, оскільки вони також діють як сечогінні засоби.

Сніданок

Алкоголь впливає на шлунок людей, часто ускладнюючи прийом їжі після ночі.

Але найкращий спосіб стримати симптоми-це щільно поснідати.

Зернові, каша і фрукти можуть підвищувати рівень цукру в крові, що викликає інші неприємні симптоми.

Спати

Більшість людей з похміллям не потребують заохочення спати, оскільки вони проведуть день у ліжку, якщо зможуть.

Алкоголь перериває життєво важливу фазу сну при неспокійному русі очей (REM).

Сон під час похмілля або рання ніч допоможуть людям трохи відновити самовладання.

Зараз ви переглядаєте новину «Напередодні Євро: названо найшвидший спосіб впоратися з похміллям». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
День ангела Ольги 2021: привітання, листівки і картинки для рідних і коханихДень ангела Ольги 2021: привітання, листівки і картинки для рідних і коханих Хрусткі огірки на зиму: старовинний і перевірений рецептХрусткі огірки на зиму: старовинний і перевірений рецепт День торгівлі 2021 в Україні: дата, привітання, картинки і душевні листівкиДень торгівлі 2021 в Україні: дата, привітання, картинки і душевні листівки Наймодніші літні штани жіночі 2021, в яких можна нескінченно гуляти навіть у спекуНаймодніші літні штани жіночі 2021, в яких можна нескінченно гуляти навіть у спеку Магнітна буря 22 липня 2021 спровокує мігрені: що робитиМагнітна буря 22 липня 2021 спровокує мігрені: що робити

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти