StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникЖиттяСвята

Названо продукт, який швидко знижує рівень цукру в крові

12 квітня 2021, 00:20
У цьому продукті міститься багато білка і клітковини, а також пом'якшує перебіг застуд.
Названо продукт, який швидко знижує рівень цукру в крові
Імбир знижує цукор у крові / pixabay

Лікар-дієтолог Ольга Корабльова розповіла про користь продукту, який допоможе знизити цукор в крові.

За словами медика, вживання імбиру сприяє швидкому зниженню рівня цукру в крові.

За її словами, в імбирі міститься багато білка і клітковини, також пом'якшує перебіг застуд, допомагає при здутті живота, знижує нудоту і полегшує токсикоз під час вагітності.

"Нестача калію призводить до депресії, почастішання серцебиття, слабкості, частих нападів нудоти. Мідь разом із залізом утворює еритроцити, пігменти волосся і шкіри. Коли міді не вистачає, раніше старіє шкіра, з'являються зморшки", - повідомила Ольга Корабльова, пишуть РІА Новини.

Калорійність імбиру - всього 80 калорій на 100 грамів. Найбільше в ньому міді (22 відсотки від добової норми) і калію (16 відсотків), зазначає фахівець.

читайте такожЛікар розповіла, кому не можна їсти авокадо

Здоров'я - про що раніше повідомляв Главред:

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.
Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти