Вчені назвали найкращий чай для зниження тиску

Цей напій допоможе знизити тиск і боротися із зайвою вагою.

артеріальний тиск
Артеріальний тиск можна знизити за допомогою чаю/ Фото pixabay.com

Проблеми з тиском - проблема, з якою, на жаль, стикаються не лише літні люди, а й молоді. Можна знизити тиск народними засобами – тут допоможуть окремі продукти харчування і напої, зокрема, чай.

Медики назвали найкращий чай для зниження тиску. Виявилося, що це чай з оливкового листя – він допоможе знизити тиск в домашніх умовах, передає Express.

Оливкове листя містить кілька ключових поліфенолів (олеацин, олеуропеїн) і може бути дуже ефективним у справі захисту організму від низки захворювань. У дослідженні, проведеному в 2011 році, взяли участь люди з артеріальною гіпертензією першій стадії. Вони приймали двічі на день частково по 500 мг екстракту оливкового листя і частково – по 12,5-25 мг каптоприлу (препарат для лікування високого тиску). Через вісім тижнів обидві групи показали значно більш низькі цифри артеріального тиску.

Таким чином, вчені дійшли до висновку, що листя оливи так само ефективне для зниження артеріального тиску, як і каптоприл.

У 2017 році дослідники провели ще один експеримент. Зокрема, учасники однієї групи з гіпертонічною хворобою першої стадії вживали щодня екстракт оливкового листя, а іншої – плацебо. За шість тижнів у групі оливкового листя показники тиску були набагато нижчими, ніж у тих учасників, які приймали плацебо.

Оливковий чай для зниження тиску

Екстракт листя оливи випускається у формі капсул і чаю. Якщо регулярно пити такий чай, можна позбутися проблем з високим тиском, а також позбавитися від зайвої ваги. Справа в тому, що листя оливи стимулює спалювання жирів. Крім того, чай з оливкового листя ефективно бореться з надлишком холестерину в судинах.

Нагадаємо, раніше експерти назвали супер корисну спецію, яка врятує від головного болю та зайвої ваги. Виявилося, що це кардамон.

Зараз ви переглядаєте новину «Вчені назвали найкращий чай для зниження тиску». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Для кого небезпечний мед: експерти дали відповідьДля кого небезпечний мед: експерти дали відповідь Фолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцитФолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцит Який алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вченихЯкий алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вчених Огірок: сім дивовижних переваг для здоров'яОгірок: сім дивовижних переваг для здоров'я Чому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатологаЧому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатолога
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти