Названо небезпечні продукти, які не можна їсти при високій температурі

У чорний список потрапили і термічно оброблені продукти.

false
Що не можна їсти при високій температурі / pixabay

Лікар-дієтолог Наталія Макієнко перерахувала продукти, які необхідно виключити з раціону при високій температурі.

За її словами, в першу чергу потрібно відмовитися від гострих і зігріваючих спецій, включаючи імбир.

Як каже медик, під суворою забороною тваринний білок "крім особливих випадків, наприклад, в період грудного вигодовування", а також пшоно, червоні сочевиця і квасоля.

У чорний список потрапили і термічно оброблені продукти такі як:

  • буряк,
  • баклажан,
  • червоний перець,
  • морква,
  • гарбуз.

Крім того, при високій температурі небажано вживати молочні продукти, кокосове масло і глютен, що входить до складу багатьох продуктів (перловка, соя, полба, жито, ячмінь, м'ясні напівфабрикати і ковбаси).

За словами Макієнко, їжа при температурі повинна бути легкою, але збалансованою, щоб не виникло дефіциту цінних мікроелементів – ослабленому імунітету це абсолютно ні до чого, пишуть РІА Новини.

читайте такожЛікар розповіла, кому не можна пити молоко і кефір

Здоров'я - про що раніше повідомляв Главред:

Зараз ви переглядаєте новину «Названо небезпечні продукти, які не можна їсти при високій температурі». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярное
Комбуча: в чем ее опасность и как ее употреблять правильноКомбуча: в чем ее опасность и как ее употреблять правильно Врачи указали на продукты, которые улучшают кровообращениеВрачи указали на продукты, которые улучшают кровообращение Масло или маргарин: удивительная правда от врачейМасло или маргарин: удивительная правда от врачей Назван самый скоростной способ сбросить 20 килограммНазван самый скоростной способ сбросить 20 килограмм Ведущая 1+1 без лифчика показала грудь на потрясающих фотоВедущая 1+1 без лифчика показала грудь на потрясающих фото

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти