Названо п'ять найнебезпечніших овочів для організму

Що потрібно знати про овочі, щоб не нашкодити своєму організму.

овочі
Які овочі небезпечні для організму / pixabay

Овочі та фрукти одні з найкорисніших для нашого організму. Однак, як зазначають медики, в деяких овочах можуть вироблятися небезпечні сполуки при неправильному приготуванні.

Фахівці розповіли, що потрібно знати про овочі, щоб не нашкодити своєму організму.

Картопля. У свіжій картоплі повно калію, який потрібен серцю. Але вживати картоплю потрібно помірно і найкращі способи - у вареному, запеченому вигляді, пише Ukr.Media. У смаженому вигляді картопля може бути небезпечна - крохмаль може створювати потенційно канцерогенну речовину, а компонент соланін може негативно впливати на нервову систему.

Помідор. У цих овочах повно антиоксидантів, багато вітамін С і В. Але ці овочі часто вирощують із застосуванням хімічних добрив, тому звертайте увагу на плоди, які вибираєте в магазинах. Споживання таких добрив у великих дозах може сильно нашкодити організму.

Баклажан. У м'якоті баклажанів є компоненти, які активізують виділення кислоти і сприяють утворенню каменів у нирках. У великій кількості баклажан викликає головний біль, кишкові розлади, нудоту і блювоту. Фахівці не рекомендують вживати баклажани в сирому вигляді.

Реклама

Капуста. Потенційна небезпека капусти - у високому вмісті йоду. Якщо у вас є захворювання щитовидної залози - варто вживати з великою обережністю. Також капусту медики не радять їсти людям з гастритом і виразкою шлунка. Капуста в сирому вигляді може спровокувати здуття і навіть запори.

читайте такожЛікар розповіла про підступну небезпеку вареної картоплі

Цибуля. Ви здивуєтеся, але і цей найкорисніший овоч здатний доставити масу неприємностей. Велика кількість сирої цибулі може викликати подразнення шлунка, через вміст одного з компонентів - фруктану. Особливо багато фруктана в цибулі-пореї і цибулі-шалоті.

Як раніше повідомляли, медики назвали дієві методи, дотримання яких дозволяє людині швидше заснути. Як кажуть сомнологи​, перед сном категорично не варто читати новини.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Названо п'ять найнебезпечніших овочів для організму». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Місячний гороскоп на тиждень 27 вересня - 3 жовтня: сімейні проблеми, збитки, втілення задуманогоМісячний гороскоп на тиждень 27 вересня - 3 жовтня: сімейні проблеми, збитки, втілення задуманого Усик створив сенсацію і відібрав чемпіонські пояси у ДжошуаУсик створив сенсацію і відібрав чемпіонські пояси у Джошуа Загиблого після побиття польськими копами українця привезли додому з "тоннами гриму" на обличчіЗагиблого після побиття польськими копами українця привезли додому з "тоннами гриму" на обличчі Гороскоп на 26 вересня для всіх знаків Зодіаку: підступи недругів, інтриги і несподівані сюрпризиГороскоп на 26 вересня для всіх знаків Зодіаку: підступи недругів, інтриги і несподівані сюрпризи П'яного Ніколаса Кейджа прийняли за безхатька і вигнали з ресторануП'яного Ніколаса Кейджа прийняли за безхатька і вигнали з ресторану

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти