Облетіли як листя: топ-5 причин випадіння волосся й облисіння

Фахівці пояснили, що за напасті загрожують волосяному покриву людини.

Облисіння
Топ-5 причин випадіння волосся і облисіння / Tricholog

Практично нікому не хочеться стати або повністю лисим, або зовсім з залисинами.

Портал Greenpost опитав експертів і ті назвали найпопулярніші причини облисіння. Всього їх налічується кілька.

Низька калорійність їжі. Знижена калорійність їжі може уповільнити ріст волосся. Річ у тому, що кератиноцити матриксу, з яких складаються волосся, мають високий рівень клітинного обміну. І, значить, можуть випадати, стоншуватися і ламатися. З цим найчастіше стикаються жінки й дівчата, які сидять на жорстких дієтах.

Найчастіше випадання волосся було пов'язано з дефіцитом вітамінів групи В. Вони необхідні для якісної роботи волосяного фолікула. Це дозволяє волоссю залишатися красивими й пишними. Наприклад, нестача вітаміну В12 призводить до порушення всмоктування заліза, що провокує анемію. І недолік заліза своєю чергою впливає на ріст волосся.

Крім того, залізо є дуже важливим елементом в організмі жінок. Його втрати збільшуються під час менструацій, пологів і годування грудьми.

Також важливий вітамін D, оскільки він бере участь у зростанні волосяних фолікулів.

Цинк корисний для якісного процесу регенерації шкіри, нігтів, в роботі сальних залоз. Він допомагає всмоктуватися вітаміну Е, підтримуючи концентрацію вітаміну в крові.

читайте такожЛікар пояснила, чому випадає волосся при коронавірусі

Облисіння - раніше Главред повідомляв:

Зараз ви переглядаєте новину «Облетіли як листя: топ-5 причин випадіння волосся й облисіння». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Для кого небезпечний мед: експерти дали відповідьДля кого небезпечний мед: експерти дали відповідь Фолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцитФолієва кислота: які симптоми вказують на її дефіцит Який алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вченихЯкий алкоголь корисний для здоров'я - відповідь вчених Огірок: сім дивовижних переваг для здоров'яОгірок: сім дивовижних переваг для здоров'я Чому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатологаЧому мастурбація корисна чоловікам - відповідь сексопатолога
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти