Виявлено фрукт, який допоможе при виразці шлунка

Поліфеноли відіграють роль у запобіганні виразковій хворобі шлунку.

Біль
Поліфеноли відіграють роль " у запобіганні виразковій хворобі шлунка / Pixabay

Біль, викликана виразкою шлунка, може поширюватися від середини шлунка до шиї, вниз по пупку і через спину. Це дуже неприємно, але є спосіб запобігти розвитку цього стану.

Дослідження, проведене кафедрою фармакології Хамдардського університету, Індія, вивчив поширений шлунково-кишковий розлад. Огляд їх академічної літератури виявив позитивні ефекти вживання поліфенолів, що містяться в яблуках.

Було відзначено, що поліфеноли відіграють роль "у запобіганні виразковій хворобі шлунка".

"Поліфеноли мають ряд фармакологічних властивостей в області шлунково-кишкового тракту", - пояснив провідний автор дослідження.

читайте такожРак шлунка: симптоми, причини і лікування

Наприклад, вони діють як " антисекреторні, цито-Захисні та антиоксидантні агенти. Поліфеноли мають " протівояльцерогенним дією при хорошому рівні захисту шлунка".

В основному це означає, що поліфеноли допомагають захистити шлунок від розвитку виразки. Крім того,"ці фенольні сполуки можуть бути альтернативою для лікування виразки шлунка".

Хоча одним з основних лікарських засобів для лікування виразки шлунка є інгібітори протонної помпи( ІПП), вони можуть мати побічні ефекти.

"В останні роки була проведена велика робота над лікарськими травами, щоб з'ясувати їх потенційну ефективність у профілактиці або лікуванні виразкової хвороби", - пояснили дослідники.

І на сьогоднішній день споживання поліфенолів і їх противиразкові властивості "широко підтверджені".

Вони захищають шлунок, заспокоюючи вільні радикали, збільшують вироблення слизу в шлунку і зупиняють ріст бактерій Helicobacter pylori (H. pylori).

Національна служба охорони Здоров'я Великобританії повідомила, що бактерії H. pylori живуть в слизовій оболонці шлунка і можуть так її дратувати.

Ті, хто вразливий до бактерій H. pylori, більше схильні до ризику того, що шлункова кислота зашкодить їх нутрощі.

Інститут харчування Єнського університету в Німеччині заявив: "яблука є одним з найважливіших фруктових джерел поліфенольних сполук в дієті західних країн. У яблуках є п'ять основних груп поліфенольних сполук:

  • Флаваноли
  • Фенольні кислоти
  • Дигідрохалкони
  • Антоціани

Продукти, багаті поліфенолами, включають фрукти, овочі, бобові, горіхи та насіння.

Зокрема, як вказує MedicineNet, потужні поліфеноли містяться в:

  • Яблуко
  • Абрикос
  • Насінні фіолетового винограду
  • Груша
  • Граната
  • Вишня
  • Полуниця
  • Слива

Овочі, багаті поліфенолами, включають:

  • Броколі
  • Морква
  • Дика спаржа
  • Салат
  • Шпинат
  • Цибуля-шалот

Що стосується бобових, поліфенолами багаті:

  • Чорні боби
  • Тофу
  • Соя
  • Білі боби

Горіхи та насіння, які можуть допомогти запобігти та лікувати виразку шлунка, включають:

  • Мигдаль
  • Волоський горіх
  • Фундук
  • Горіхи пекан
  • Кунжут
  • Насіння льону

Зернові, такі як овес і жито, а також трави і спеції також є хорошими джерелами поліфенолів.

Приклади включають: корицю, кмин, базилік, петрушку, розмарин, куркуму і чебрець.

Зараз ви переглядаєте новину «Виявлено фрукт, який допоможе при виразці шлунка». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Названо найздоровіші масла для смаження: як їх використовуватиНазвано найздоровіші масла для смаження: як їх використовувати Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму М'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привестиМ'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привести
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти