Чому вранці не можна їсти сир: лікарі дали відповідь

Медики розповіли, чим небезпечний сир.

false
Чому зранку не можна їсти сир / pixabay

Лікарі заявили, що сир на сніданок їсти шкідливо. На думку фахівців, при перебільшеному і неконтрольованому вживанні сиру, організм перенасичується білком, що може стати причиною розвитку ниркової недостатності або інших захворювань даної системи органів.

Медики також попереджають, якщо не контролювати кількість вживаного в їжу жирного сиру, то існує ризик різкого стрибка рівня холестерину в крові.

Дієтологи рекомендують вживати сир у другій половині дня, так як це білкова їжа. По-перше, самі по собі білки для свого засвоєння вимагають набагато більше витрат енергії, ніж ті ж жири і вуглеводи. До вечора швидкість обміну речовин в організмі падає, тобто наші енерговитрати дещо зменшуються. Тому прийом білка у вечірній час здатний підтримувати швидкість обміну речовин на більш високому рівні, пише hochu.ua.

читайте такожЖирний домашній сир шкідливий: кому відмовитися від продукту

Однак найбільшу небезпеку для організму людини все ж представляє несвіжий або зіпсований продукт. У такому товарі розвиваються і розмножуються різні бактерії і мікроорганізми, здатні завдати величезної шкоди організму людини. Такий сир не можна їсти.

Щоб уникнути подібних неприємностей ретельно перевіряйте термін придатності і цілісність упаковки при покупці, а також дотримуйтесь всі необхідні норми зберігання в домашніх умовах.

читайте такожЛікарі розповіли, чому вранці не можна їсти вівсянку

Здоров'я - про що раніше повідомляв Главред:

Зараз ви переглядаєте новину «Чому вранці не можна їсти сир: лікарі дали відповідь». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти