Цю крупу часто вживають всі ті, хто намагається схуднути.
Користь гречки для схуднення – давно відомий факт. Але виявилося, що ця крупа може запобігти дуже серйозному захворюванню.
Гречка і онкологія
Лікар-дієтолог Андрій Бобровський заявив, що гречка – відмінний спосіб для профілактики онкологічних захворювань. За його словами, вживання гречки запобігає раку кишечника.
"Клітковина, яка є в складі гречки, найбільше впливає на очищення організму. Очищення кишечника від продуктів обміну і продуктів розпаду є одним з найголовніших завдань харчування, оскільки ці самі продукти розпаду можуть спричинити онкологію", - сказав лікар в інтерв'ю радіо Sputnik.
Користь гречки для схуднення
Також Бобровський підтвердив, що гречка допомагає скинути зайві кілограми, оскільки має середню калорійність і дозволяє довгий час відчувати ситість.
"Це означає, що гречка є незамінним компонентом всіх дієт. Контроль голоду і апетиту - це велика заслуга гречки для всіх, хто худне", - зазначив дієтолог.
Нагадаємо, раніше вчені придумали новий спосіб боротьби з раком.
Крім того, британські вчені розвінчали міф про те, що легені людини не здатні вилікувати канцерогенні мутації, викликані курінням і призводять до раку легенів. Пізніше вчені з Імперського коледжу Лондона в результаті низки експериментів прийшли до висновку, що регулярне вживання овочів і фруктів здатне захистити організм людини від онкології.
Главред українською
Главред на YouTube
