Дієтолог попередила, що не можна пити в спеку

Через вживання алкоголю та куріння кальяну частіше трапляються сонячні удари, зазначила лікар.

Лікар попередила, що у спеку не можна пити солодку мінеральну воду та міцний алкоголь – Що пити в спеку
У спеку не можна пити солодку мінеральну воду та міцний алкоголь, попередила лікар / Фото: pennsylvaniafrack.com

Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Олександра Кириленко попередила, що у спеку не можна пити солодку мінеральну воду та міцні алкогольні напої.

У спекотну погоду можна пити вино, але його варто розбавляти навпіл водою, розповіла медик у коментарі УНН.

Кириленко зазначила, що сонячні удари найчастіше трапляються під час вживання алкоголю та під час куріння кальяну.

"…на сонці судини мають властивість різко розширюватися, а під дією цих засобів – алкоголю та тютюну, особливо кальянного тютюну, – судини розширюються швидше і починається такий колапс. Тобто, втрата свідомості. На сонці це відбувається набагато швидше, ніж у прохолодний час доби. Тому, це протипоказано. …", – сказала лікар.

Співрозмовниця додала, що у спеку необхідно пити багато води, фіточаїв, відварів із сухофруктів та лимонадів, щоб не було зневоднення.

читайте такожВчені назвали несподіваний алкогольний напій, який подовжує життяМедик наголосила, що у разі відсутності протипоказань на добу потрібно випивати кількість води, яка розраховується за формулою – 40 мл на кілограм маси тіла.

Раніше російський лікар-терапевт Ірина Ярцева говорила, що у спеку потрібно правильно пити каву, оскільки цей напій сприяє виведенню з організму рідини. Медик повідомила, що після випитої чашки кави необхідно випити склянку води.

Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог попередила, що не можна пити в спеку». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму Чим найкраще закушувати міцний алкоголь - порада дієтологаЧим найкраще закушувати міцний алкоголь - порада дієтолога Які продукти потрібно вживати заради здоров'я нирокЯкі продукти потрібно вживати заради здоров'я нирок
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти