Вчені з'ясували, чому корисно спати у голому вигляді

Дослідники задалися метою з'ясувати - чому корисно вкладатися спати в голому вигляді.

Сон, голяка
Вчені з'ясували, чому корисно спати голяка / Woman Rambler

Тим людям, які страждають від зайвої ваги, фахівці з Національного інституту здоров'я (США) рекомендують частіше спати вночі голяка.

Матеріали відповідного наукового дослідження були опубліковані на сторінках спеціалізованих західних ЗМІ.

"Сон без піжами надає позитивний вплив на обмінні процеси в організмі. Пов'язано це з тим, що організму потрібно зігріти тіло під час сну, і з цієї причини відбувається витрата більшої кількості енергії. Наявність більш активних обмінних процесів призводить до заміщення білого жиру на бурий. Такий процес і призводить до схуднення", – заявили вчені.

Такі висновки підтверджують результати дослідження, яке було проведено за участю численних груп добровольців. Одна група волонтерів спала голяка, а інша – у звичній одяг для сну. Протягом кількох діб вчені проводили спостереження за допомогою спеціальних моніторів за змінами, які відбувалися в організмах учасників. Дослідження продемонструвало ‒ обмінні процеси прискорювалися на 10% у добровольців, які спали голими. Це і призводило до зниження ваги.

Нагадаємо, раніше група експертів з Великобританії закінчила дослідження і встановила - сон в голому вигляді в першу чергу покращує стан шкіри.

Зараз ви переглядаєте новину «Вчені з'ясували, чому корисно спати у голому вигляді». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Названо найздоровіші масла для смаження: як їх використовуватиНазвано найздоровіші масла для смаження: як їх використовувати Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму М'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привестиМ'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привести
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти