Стоматолог розповіла, які продукти зміцнюють здоров'я зубів

Відомий лікар-стоматолог Луїза Автанділян в деталях повідала, які продукти максимально зміцнюють здоров'я зубів, а які - надзвичайно для них шкідливі.

як лікувати зуби
Стоматолог розповів, які продукти зміцнюють здоров'я зубів / Flickr / Сіге plus

Правильно підібраний раціон харчування допоможе поліпшити стан зубної емалі, а також запобігти її руйнуванню. Про це в ефірі Радіо 1 заявила відомий лікар-стоматолог Луїза Автанділян.

За її словами, зубну емаль допоможуть захистити вживання риби і м'яса, свіжих овочів, фруктів і зелені. Крім того, говорить Автанділян, проблеми з зубами можуть виникати через хвороби ендокринної системи і шлунково-кишкового тракту. Тому для здоров'я порожнини рота потрібно не тільки візити раз на пів року до стоматолога, а й візити до ендокринолога і гастроентеролога.

Крім того, за словами медика, для збереження здоров'я ротової порожнини доведеться відмовитися від кислих і занадто солодких продуктів, а також навіть обмежити вживання свіжих соків до двох разів на тиждень. В інші дні стоматолог радить вибирати яблука, які корисні для зубів, оскільки через свою структуру "працюють" як зубна щітка.

Що стосується солодких газованих напоїв (Соса-Сola, Fanta і т.д.), каже Автанділян, через високий вміст цукру такі напої протипоказані тим, хто хоче надовго зберегти здоров'я зубів.

читайте такожНавіщо видаляти зуби мудрості і коли їх можна залишити: лікар дав відповідь

Нагадаємо, раніше повідомлялося:

Зараз ви переглядаєте новину «Стоматолог розповіла, які продукти зміцнюють здоров'я зубів». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Небезпечний лосось: вчені дізналися, від якого виду червоної риби краще відмовитисяНебезпечний лосось: вчені дізналися, від якого виду червоної риби краще відмовитися Лукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо ДонбасуЛукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо Донбасу Шойгу оголосив про відведення військ Росії від кордонів УкраїниШойгу оголосив про відведення військ Росії від кордонів України Ексрадник Путіна назвав терміни й умови для примирення України та РосіїЕксрадник Путіна назвав терміни й умови для примирення України та Росії Святкове меню на Лазареву суботу: смачні рецептиСвяткове меню на Лазареву суботу: смачні рецепти

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти