Прискорене серцебиття може бути приголомшливим і лякаючим, особливо якщо для вас це незвичайне відчуття. Якщо ваше серце б'ється дуже швидко, можливо, вам потрібно перевірити його.
Express.co.uk поговорив з доктором Манавом Бхушаном, щоб дізнатися, що означає прискорене серцебиття.
Чому моє серце так швидко б'ється?
Не панікуйте, прискорене серцебиття при певних обставинах-це нормально.
читайте такожАстрологи дізналися, у кого слабке місце-серце
Бхушан сказав: "людина може мати високий пульс з ряду причин. Частота серцевих скорочень збільшується в результаті вправ з високою інтенсивністю, високої температури або вологості, зневоднення або навіть прийому кофеїну".
Коли ви спите або відпочиваєте, частота серцевих скорочень набагато нижче.
Що таке прискорене серцебиття?
Старанність визначається вашою частотою пульсу. Частота серцевих скорочень вимірюється шляхом вимірювання вашого пульсу і підрахунку кількості ударів вашого серця в хвилину.
Коли ваше серце перекачує кров по вашому тілу, ви можете відчувати її пульсацію в кровоносних судинах біля поверхні шкіри.
Найлегше перевірити пульс на зап'ясті, шиї або плечі. Щоб визначити частоту пульсу в стані спокою, вам необхідно відпочити не менше 5 хвилин, перш ніж перевіряти пульс.
У більшості дорослих частота пульсу в стані спокою становить від 60 до 100 ударів в хвилину, що вважається нормальним.
Якщо ви вважаєте, що ваш пульс постійно перевищує 120 ударів в хвилину або нижче 40 ударів в хвилину, вам слід звернутися до терапевта.
Однак це не обов'язково погано, так як це може означати, що для вас це нормально. Хоча перевірка частоти пульсу дає вам гарне уявлення про те, як швидко б'ється ваше серце, це може бути не найкращим показником.
Бхушан сказав: "Частота серцевих скорочень може бути мірою рівня ваших зусиль, оскільки на неї впливає безліч інших факторів. Однак насправді виявляється, що ваша частота дихання є набагато кращим показником ваших зусиль, ніж частота серцевих скорочень".
Доктор Бхушан рекомендував замість цього зробити електрокардіограму (ЕКГ).
Він сказав: "ЕКГ - це простий тест, який можна використовувати для перевірки серцевого ритму та електричної активності. Датчики, прикріплені до шкіри, використовуються для виявлення електричних сигналів, вироблених вашим серцем кожного разу, коли воно б'ється".
Чи небезпечний високий пульс?
За словами доктора Бхушана, хоча швидке серцебиття зазвичай нешкідливе, оскільки є природною реакцією на фізичне навантаження або підвищення температури або вологості, воно може вказувати на щось серйозне, якщо воно також супроводжується аномальними змінами у вашій ЕКГ.
Він пояснив: "ЧСС повинна бути вище нормальної, якщо вона супроводжується іншими симптомами, такими як дискомфорт в грудях, прискорене серцебиття або запаморочення.
"Найкращий спосіб визначити, чи вказує високий ЧСС на щось серйозне, - це отримати Швидке сканування ЕКГ або безперервну запис ЕКГ, яка може сказати вам, нормальне електричне функціонування вашого серця чи ні", - додає він.
Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред
Читати Главред в Telegram
Читати Главред в Facebook
