З'ясувалося - змінна робота, недосип і зміна часових поясів набагато небезпечніше для організму, ніж вважалося раніше.

Коли у людей сприйняття дня і ночі стає дуже заплутаним (через нерегулярні інтервали між світлом і темрявою), то їх внутрішній годинник працює вроздріб з навколишнім середовищем. Це несе з собою важливі наслідки для організму на клітинному рівні.
Про це повідомляється у спеціалізованому виданні Science Advances.
Згідно з новим дослідженням, яке провели вчені з Національного університету Кільмеса (Аргентина), змінний графік роботи та регулярна зміна часових поясів змінюють мікросередовище, яке оточує ракові клітини. Вони роблять його набагато більш сприятливим для росту пухлини, а також заважають природному імунному захисту організму.
Для того, щоб з'ясувати, як постійна зміна часових поясів впливає на вищевказану мікросередовище, дослідники провели експеримент на двох групах мишей. Їм вводили клітини меланоми. Перша група перебувала у звичайному циркадному ритмі: 12 годин світла і 12 годин темряви. У другої групи кількість годин світла і темряви змінювалося еквівалентно переміщенню по 21-му часовому поясу в тиждень.
Через місяць експерименту, результати якого були опубліковані, вчені помітили ‒ пухлини в групі з порушеннями біоритму були приблизно втричі більше, ніж у тих, хто жив в нормальному графіку.
"Знайдений нами зв'язок між десинхронізацією циркадних ритмів, зростанням пухлини і порушеннями в імунному захисті організму допомагає пояснити, чому деякі види пухлин, наприклад, розглянута нами меланома, перемагають в боротьбі з імунітетом і починають рости, якщо людина піддається хронічним стресовим умовам з порушеннями циркадних ритмів", — заявив один з авторів дослідження Дієго Голомбек.
читайте такожБачити гриби уві сні: до чого готує це сновидіння
Недосип - небезпека для здоров'я - що було раніше:
- Вчені придумали ще один спосіб впоратися з недосипом.
- Вчені розповіли, чим небезпечний для здоров'я недосип.