Вчені пояснили, чим небезпечна відмова від сніданку

Дуже важлива відповідь на наболіле питання - якими небезпеками загрожує для людського організму повна відмова від прийому їжі на сніданок.

Продукт
Вчені пояснили, чим небезпечна відмова від сніданку / Ariel / flickr.com

Люди, які пропускають прийом їжі на сніданок, ризикують зіткнутися з небезпечним явищем — нестачею важливих поживних речовин. Про це повідомляє видання Proceedings of the Nutrition Society з посиланням на дослідження вчених з Університету штату Огайо.

Фахівці вивчили відомості про 30889 американців у віці від 19 років, які брали участь в дослідженні National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) з 2005 по 2016 рік. В рамках експерименту добровольці повинні були складати цілодобові звіти про прийоми їжі: вони відзначали, це перекус або повноцінна їжа, а також вказували час. Таким чином фахівці виявили, хто снідав, а хто відмовлявся від ранкового прийому їжі.

Вчені з'ясували, що від сніданку відмовлялися 15,2% учасників або 4924 людини. Експерти порахували приблизне число поживних речовин для людини, грунтуючись на даних про прийоми їжі. Отримані результати вони порівняли з рекомендаціями Ради з їжі та харчування Національної академії наук США нормативами.

читайте такожЧи можна їсти банани на сніданок: лікарі дали відповідь

Реклама

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вчені знайшли незвичайний зв'язок між кавою, чаєм і діабетом.

Експерт розповіла, що здатне бадьорити тіло краще, ніж кава.

Медики назвали дієві методи, дотримання яких дозволяє людині швидше заснути.

Зараз ви переглядаєте новину «Вчені пояснили, чим небезпечна відмова від сніданку». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
"Прокляте місце" : у Кирилівці на зміну навалі медуз прийшли величезні павуки-гіганти"Прокляте місце" : у Кирилівці на зміну навалі медуз прийшли величезні павуки-гіганти У моду на осінь-зиму 2021-2022 входить одяг кольору фуксії, блідої троянди і весняного озераУ моду на осінь-зиму 2021-2022 входить одяг кольору фуксії, блідої троянди і весняного озера Затяжні дощі та грози: в Україні очікується погіршення погодних умовЗатяжні дощі та грози: в Україні очікується погіршення погодних умов Синоптик спрогнозував, коли Україну накриє довгоочікувана прохолодаСиноптик спрогнозував, коли Україну накриє довгоочікувана прохолода Зеленський запровадив санкції проти найбагатшої жінки РосіїЗеленський запровадив санкції проти найбагатшої жінки Росії

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти