Вчені розповіли, чим корисна і чим шкідлива для здоров'я картопля

Виявляється, популярний овоч має як позитивні сторони для здоров'я, так і негативні.

Картофель
Картопля / УНІАН

Група вчених з Університету штату Пенсільванія з'ясували, що картопля - овоч, який вважається вкрай шкідливим продуктом в плані набору зайвої ваги - виявляється, може покращувати показники здоров'я людини.

Така інформація була опублікована у фаховому виданні Medical News Bulletin.В ході експерименту добровольців розділили на дві групи. Перша з яких протягом чотирьох тижнів їла гарнір з очищених зерен (разом з рисом), а інша — картоплею, зробленим на пару або запеченим.

Після закінчення експериментально терміну лікарі вимірювали в учасників маркери кардиометаболического ризику, в тому числі і рівень глюкози в плазмі крові, холестерин, купити інсулін і артеріальний тиск. З'ясувалося, що у тих, хто їв картоплю, показники були краще, ніж у групи, питавшейся гарнірами з круп.

Нагадаємо, раніше дієтолог Лора Філіппова розповіла, як приготувати картоплю з максимальною користю. Пізніше медики розповіли, які популярні овочі у вареному вигляді небезпечні для здоров'я.

Зараз ви переглядаєте новину «Вчені розповіли, чим корисна і чим шкідлива для здоров'я картопля». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
"Оце ракурс!": Тіна Кароль грайливо показала груди і звела з розуму своїх фанатів"Оце ракурс!": Тіна Кароль грайливо показала груди і звела з розуму своїх фанатів Як уберегти мозок від активного старіння клітин - вчені назвали способиЯк уберегти мозок від активного старіння клітин - вчені назвали способи "Я була нещасна": Слава розповіла про зради Дзідзьо"Я була нещасна": Слава розповіла про зради Дзідзьо Ведуча 1+1 Олена Кравець розповіла про зміну іміджу напередодні прем'єри нового проектуВедуча 1+1 Олена Кравець розповіла про зміну іміджу напередодні прем'єри нового проекту Потап заінтригував зізнанням про новий стиль репертуаруПотап заінтригував зізнанням про новий стиль репертуару

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти