Вчені розповіли, як можна запобігти поширеній хворобі печінки

Вчені відстежували стан печінки, обсяг жирової тканини в органі, серйозного збільшення м'язової сили, зменшення запалення і окисного стресу.

Печінка
Вчені розповіли, як можна запобігти поширеній хворобі печінки / ua.depositphotos.com

Фізичні вправи помірної або високої інтенсивності є хорошим способом запобігти неалкогольну жирову хворобу печінки, яка може призвести до запалення, цирозу та печінкової недостатності. Про це повідомляється в пресрелізі на портал EurekAlert.

Вчені Університету Цукуби в Японії проаналізували дані про випробовуваних з ожирінням, які дотримувалися тримісячний режим фізичних вправ і дієти, спрямовані на зниження ваги. Вчені відстежували стан печінки, обсяг жирової тканини в органі, збільшення м'язової сили, зменшення запалення і окисного стресу, а також рівень маркерів окисного стресу.

Виявилося, що вправи додатково до режиму схуднення зменшили стеатоз (початкову стадію жирової хвороби печінки) на 9,5%, жорсткість печінки на 6,8%, а фіброз — на 16,4%. Фізичні навантаження також змінювали концентрації специфічних органокінів і, мабуть, індукували протизапальні та антиоксидантні реакції у відповідь на стрес за рахунок активації Nrf2 (фактора транскрипції генів).

читайте такожНазвані "здорові" добавки, які сильно травмують печінку: чого слід уникати

Реклама

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вчені знайшли харчову добавку - "вбивцю" похмілля. Виявляється, звичайна харчова добавка може "вбити" похмілля чи не наповал.

Також були названі 5 найкращих способів запобігти похмілля. Є стратегії, які люди можуть використовувати, поки п'ють спиртні напої. Ті допоможуть їм уникнути похмілля.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Вчені розповіли, як можна запобігти поширеній хворобі печінки». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Гороскоп на жовтень 2021: роман на стороні, успіх у всьому або підступи недругівГороскоп на жовтень 2021: роман на стороні, успіх у всьому або підступи недругів Гороскоп на 20 вересня для всіх знаків Зодіаку: безвихідне становище або успіх в пошуку роботиГороскоп на 20 вересня для всіх знаків Зодіаку: безвихідне становище або успіх в пошуку роботи "Обличчя було вже синє": нові подробиці смерті 19-річного студента після вакцинації"Обличчя було вже синє": нові подробиці смерті 19-річного студента після вакцинації Гороскоп на 19 вересня для всіх знаків Зодіаку: фінансові труднощі або приємний сюрпризГороскоп на 19 вересня для всіх знаків Зодіаку: фінансові труднощі або приємний сюрприз "Це - сюрприз": у Пентагоні стурбовані військовою міццю Росії"Це - сюрприз": у Пентагоні стурбовані військовою міццю Росії

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти