Вчені з'ясували, чим корисна для чоловіків жирна їжа

Колектив дослідників розповів про парадоксальну річ - регулярне вживання жирної їжі в певних кількостях, виявляється, корисне для організмів чоловіків.

Жирна їжа
Вчені з'ясували, чим корисна для чоловіків жирна їжа / flickr.com/Bethany_Adam

Вчені вустерського університету (Великобританія) з'ясували, що дієти з низьким вмістом жирів зменшують рівень тестостерону у чоловіків. А це посилює ризик серцево-судинних захворювань, діабету і хвороби Альцгеймера. Результати дослідження опубліковані в статті, яка опублікована в Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.

Дослідники провели систематичний огляд наукових робіт за участю, в цілому, 206 осіб. Чоловіки спершу дотримувалися дієти з високим вмістом жирів (40 відсотків), а потім їх перевели на їжу з 20%-ним вмістом жиру. Виявилося, що рівень тестостерону знизився в середньому на 10-15%. Особливо погані в цьому відношенні були вегетаріанські дієти, які викликали зниження рівня тестостерону до 26%.

Як повідомляють вчені, високе споживання мононенасичених жирів, які містяться в оливковій олії, авокадо і горіхах, може серйозно підвищити вироблення тестостерону. Однак поліненасичені жири омега-6 (з рослинних олій), можуть при окисленні викликати пошкодження клітин, які виробляють тестостерон.

читайте такожВчені-медики розповіли, чим корисні для здоров'я спеції в жирній їжі

Ожиріння: як лікувати і чим небезпечно

  • Вчені пояснили, чому пандемія COVID-19 загрожує спалахом ожиріння. Карантин можна назвати головним каталізатором процесу ожиріння.
  • Вчені знайшли нову причину ожиріння у жінок. Виявляється, є чіткий фактор того, що жінки починають набирати зайву вагу.
  • Медик назвав нову причину різкого погладшання. Як каже іспанський лікар, поширена звичка, виявляється, помітно додає зайвих кілограмів в районі живота.

Зараз ви переглядаєте новину «Вчені з'ясували, чим корисна для чоловіків жирна їжа». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Шість речей, які гастроентерологи роблять кожен день для захисту кишечникаШість речей, які гастроентерологи роблять кожен день для захисту кишечника Зруйнувати режим Путіна: в Мережу злили документи МЗС РФЗруйнувати режим Путіна: в Мережу злили документи МЗС РФ Україна отримала догану від СШАУкраїна отримала догану від США Гороскоп на 9-10 травня 2021 року всіх знаків Зодіаку: загроза підлої пасткиГороскоп на 9-10 травня 2021 року всіх знаків Зодіаку: загроза підлої пастки Що Зеленський привіз із ПольщіЩо Зеленський привіз із Польщі

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти