Зміцнює імунітет: який алкоголь корисний восени

Медики впевнені, що вино може зміцнити імунітет. І кращий варіант - червоне сухе натуральне.

Вино, похмілля
Восени лікарі рекомендують пити вино / Reuters

У період застуд дуже важливо підтримувати імунітет у формі. І в цьому допоможе не часник, лимон або імбир, а смачний, приємний і корисний алкогольний напій. Головне - пам'ятати про дози та не перетворювати лікування в пиятику.

Так, лікарі кажуть, що з настанням вологої та прохолодної осені можна побалувати себе келихом червоного сухого вина, а можна зробити на його основі теплий і ароматний глінтвейн, пише clutch.ua.

Медики впевнені, що вино може зміцнити імунітет. І найкращий варіант - червоне сухе натуральне. Справа в дивовижній речовині ресвератрол, яка міститься в шкірці винограду. Вона визнана еліксиром молодості, може знижувати рівень цукру в крові, перешкоджати розвитку хворих клітин і боротися із запаленнями.

Крім того, ресвератрол - потужний антиоксидант, який покращує кровообіг, роботу серцевого м'яза, приводить у тонус судини, а також запобігає підвищенню холестерину в організмі.

читайте такожНебезпечні наслідки для чоловіків: як алкоголь впливає на тестостерон

Лікарі рекомендують восени пити вино у вигляді глінтвейну. Червоне вино нагрівають і додають до нього цедру лимона і спеції - корицю і гвоздику. Ці компоненти мають антимікробну дію, підвищують сили організму.

Гвоздика і кориця допоможуть впоратися з осінньою нудьгою — вони знижують рівень стресу і заспокоюють нерви. Крім того, після невеликого келиха гарячого вина сон буде більш міцним і спокійним.

Важливо пам'ятати про дози. Лікарі кажуть, що для жінок максимум - один келих, а для чоловіків - два. Зловживання матиме зворотний ефект.

Нагадаємо, раніше "Главред" повідомляв:

  • Команда дослідників з США з'ясувала - як впливає група крові людини на її здоров'я, психіку і тягу до спиртного.
  • До того дослідники встановили, що всього в організмі людини є три десятки генів, які відповідають за схильність до залежності від алкоголю.
  • У США експерти після довгих досліджень з'ясували, які саме алкогольні напої більше за інших несуть користі для здоров'я. До списку увійшли червоне вино, темне пиво, сангрія і коктейль "Кривава Мері" (основа ‒ горілка + томатний сік).
Зараз ви переглядаєте новину «Зміцнює імунітет: який алкоголь корисний восени». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
"Оце ракурс!": Тіна Кароль грайливо показала груди і звела з розуму своїх фанатів"Оце ракурс!": Тіна Кароль грайливо показала груди і звела з розуму своїх фанатів Знижує ризик діабету, зміцнює серце і бореться з раком: цей дешевий продукт може допомогтиЗнижує ризик діабету, зміцнює серце і бореться з раком: цей дешевий продукт може допомогти Надя Дорофєєва опустила шлейки на ліфчику в звабливій фотосесіїНадя Дорофєєва опустила шлейки на ліфчику в звабливій фотосесії Названо 50 найздоровіших продуктів за всі часи: повний списокНазвано 50 найздоровіших продуктів за всі часи: повний список Олена Зеленська розкрила походження грошей на свої стильні вбранняОлена Зеленська розкрила походження грошей на свої стильні вбрання

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти