Вагінальне здоров'я: що потрібно знати в 20, 30, 40 і 50 років

Протягом усього життя ваша піхва може виглядати і відчуватися по-іншому.

Стать
Протягом усього життя ваша піхва може виглядати і відчуватися по-іншому. / Statusmen

З віком ваше тіло зазнає безліч змін. Це стосується і піхви. Ваш піхва - це канал м'яких тканин. Вхід в піхву є частиною вульви, яка також включає клітор, статеві губи і лобковий горбок.

Ваш внутрішній вагінальний канал з'єднує вульву з шийкою матки і маткою.

Протягом усього життя ваша піхва може виглядати і відчуватися по-іншому. Щоб піхву залишалося здоровим, важливо розуміти, що відбувається "там внизу", пише Healthline.

Здоров'я Піхви в 20 років

Вам 20 років - найкращі роки для піхви, в основному через піку статевих гормонів естрогену, прогестерону і тестостерону. Естроген відповідає за те, щоб піхву залишалося змазаним, еластичним і кислим.

читайте такожЧому секс приносить задоволення: вчені дали просту відповідь

Ваша піхва оточена двома комплектами шкірних складок, відомих як внутрішні і зовнішні статеві губи. Зовнішні статеві губи містять шар жирової тканини. До 20 років зовнішній шар стоншується і може здаватися менше.

Ваше лібідо може бути на межі в 20 років. Якщо ви ведете статеве життя, особливо якщо ви часто займаєтеся сексом, у вас можуть виникнути інфекції сечовивідних шляхів (ІМП), оскільки бактерії переміщаються з піхви в уретру. Щоб звести до мінімуму ризик розвитку ІМП, помочіться якомога швидше після сексу, щоб вивести бактерії з піхви.

Ваше піхву самоочищається. Коли воно очищається, то виробляє білі або прозорі виділення. Гормональні зміни під час менструального циклу впливають на кількість виділень з піхви. Якщо у вас немає таких симптомів, як біль під час сексу, свербіж, виділення з неприємним запахом або печіння, ваша піхва не вимагає особливого догляду у віці 20 років, крім щоденного миття м'яким милом і водою.

Здоров'я Піхви в 30 років

У віці 30 років внутрішні статеві губи можуть потемніти через гормональні зміни. Якщо ви завагітнієте, виділення з піхви можуть збільшитися і стати молочними. Вони можуть мати легкий запах, але не повинні бути зеленими, жовтими, мати неприємний або рибний запах.

Після пологів піхву може втратити частину своєї еластичності і розтягнутися більше, ніж зазвичай. З часом більшість піхв повернуться до розміру майже до пологів. Вправи Кегеля зміцнюють м'язи тазового дна і відновлюють тонус піхви.

Оральні контрацептиви можуть викликати зміни піхви, такі як посилення виділень з піхви, сухість піхви і проривна кровотеча. Ці симптоми часто проходять самі по собі. Якщо вони не зникнуть, зверніться до лікаря. Можливо, вам доведеться спробувати кілька оральних контрацептивів, щоб знайти те, що Вам підходить.

Здоров'я піхви у ваші 40

Завдяки перименопаузі, проміжку часу безпосередньо перед припиненням менструації, ваша піхва зазнає значних змін до 40 років. У міру того, як рівень естрогену в організмі знижується, стінки піхви стають тонше і суші. Це називається атрофією піхви і може викликати:

вагінальне печіння

  • почервоніння піхви
  • болісний секс
  • виділення з піхви
  • вагінальний свербіж
  • печіння при сечовипусканні
  • вкорочення вагінального каналу
  • підвищений ризик сексуальних хвороб

Регулярний секс допомагає уповільнити прогресування атрофії піхви, збільшуючи приплив крові до піхви і зберігаючи його еластичність. Вагінальні зволожувачі, що відпускаються без рецепта, або нанесення вагінального крему з естрогеном також можуть допомогти в боротьбі з сухістю піхви. Вагінальний естроген випускається у формі таблеток або змінного кільця. Якщо ви віддаєте перевагу природному шляху, оливкова та кокосова олія допоможуть зберегти піхву зволоженою.

Ваші лобкові волосся можуть витончитися або посивіти протягом четвертого десятиліття.

Здоров'я піхви у віці 50 років і старше

До теперішнього часу у вас, ймовірно, припинилися менструації, а рівень естрогену досить низький або виснажений. Ваша вульва може виглядати зморщеною. Атрофія піхви-звичайна проблема для багатьох жінок у віці 50 років.

Низький рівень естрогену може змінити кислотність піхви. Це може збільшити ризик зараження через надмірне зростання бактерій. Низький рівень естрогену впливає не тільки на піхву. Це також впливає на сечовивідні шляхи. Атрофія уретри може привести до підтікання сечі, гіперактивності сечового міхура і частого сечовипускання.

Пероральна або вагінальна гормональна терапія може допомогти зменшити симптоми атрофії піхви і сечовивідних шляхів. Навіть в цьому випадку гормональна терапія не підходить всім жінкам. Інші засоби захисту включають:

  • робити вправи для тренування сечового міхура
  • використання вагінального розширювача для поліпшення
  • еластичність піхви
  • здорова дієта
  • підтримка здорової ваги
  • зменшення або виключення кофеїну
  • кинути палити
  • робити вправи Кегеля та інші вправи для тазового дна
  • використання вагінальних лубрикантів
  • використання вагінальних зволожуючих засобів

Жінки в постменопаузі схильні до ризику випадання піхви. Тривалі пологи і пологи природним шляхом також є факторами ризику. Випадання піхви виникає, коли піхву повністю або частково потрапляє в отвір. Випадання піхви часто зачіпає інші органи, такі як сечовий міхур, пряма кишка і матка.

Симптоми пролапсу піхви можуть включати відчуття тяжкості в тазу, вагінальний дискомфорт і біль в попереку, яка проходить, коли ви лягаєте. Лікування пролапсу піхви-це вправи на тазове дно, введення пессарія (підтримуючого пристрою), щоб утримувати випала область на місці, або як в крайньому випадку, операція.

Зараз ви переглядаєте новину «Вагінальне здоров'я: що потрібно знати в 20, 30, 40 і 50 років». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Вчені назвали два супер продукти, які зупиняють старінняВчені назвали два супер продукти, які зупиняють старіння Лікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітетуЛікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітету Магнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережитиМагнітна буря з 1 березня стисне серце: як пережити
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти