Лікар назвала дві звички, які сильніше за інших впливають на здоров'я

Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла про дві звичкі, які сильніше за інших впливають на наше здоров'я і чому.

За її словами, перша звичка - це куріння. Говорячи про те, чому пристрасть до тютюну є однією з двох найбільш впливових звичок, Павлова вказала на її тісний зв'язок з розвитком онкозахворювань.

"У плані ризику деяких видів раку куріння підвищує його на 50, 70 і 80 відсотків", - зазначила фахівець.

Лікар перерахувала види злоякісних захворювань, ймовірність яких у курців зростає відразу дуже істотно:

• рак легенів,
• рак гортані,
• рак стравоходу,
• рак ротової порожнини,
• рак сечового міхура,
• рак товстого кишечника.

Крім того, дана звичка асоціюється з схильністю хвороб серцево-судинної сфери, які є головною причиною смертності сьогодні.

Звичка друга - це пиття води. Ендокринолог констатує, що головною корисною звичкою є вживання після сну натщесерце склянки теплої води не нижче 40 градусів.

читайте такожНазвано 5 повсякденних звичок, які скорочують життя в середньому на 10 років

Павлова пояснила, що в цьому випадку нормалізується вироблення і циркуляція жовчі, яка бореться з хвороботворними організмами.

Здоров'я-про що раніше повідомляв головред:

Вчені знайшли незвичайний зв'язок між кавою, чаєм і діабетом.

Експерт розповіла, що бадьорить тіло краще кави.

Медики назвали дієві методи, дотримання яких дозволяє людині швидше заснути. Як кажуть сомнологи​, перед сном категорично не варто читати новини.

Наші стандарти: Редакційна політика сайту Главред