Лікар назвала смертельну небезпеку насіння

Насіння є дуже калорійним продуктом і може привести до загострення захворювань шлунка.

false
Кому не можна їсти насіння / pixabay

Лікар-ендокринолог Тетяна Бочарова розповіла, чим загрожує часте вживання насіння, і назвала смертельну небезпеку смаженого насіння.

За словами фахівця, насіння соняшнику стають джерелом канцерогенів, тобто речовин, здатних при впливі на організм викликати розвиток злоякісних і доброякісних новоутворень, тому краще вживати цей продукт сирим.

Як каже лікар, насіння дуже калорійні, а вживати їх в смаженому вигляді вкрай не рекомендується.

"Сто грамів - це 550 калорій, що рівноцінно плитці шоколаду. Проблема в тому, що як повноцінна їжа вони не сприймаються, і сприяють набору зайвої ваги", - пояснила Бочарова, пишуть РІА Новини.

Вона розвіяла міф про те, що від вживання насіння виникає апендицит.

Але, за словами медика у людини з виразкою і гастритом регулярне поїдання цього продукту може спровокувати загострення захворювання.

читайте такожНазвано головну небезпеку ранньої полуниці для організму

Лікар рекомендувала їсти насіння соняшнику сирими і в невеликій кількості (30 грамів на день). У насінні присутнє багато клітковини і вітамінів групи B, А і Е, а також магнію, який потрібен для функціонування серця і нервової системи, нагадала фахівець.

Як раніше повідомляв Главред:

Зараз ви переглядаєте новину «Лікар назвала смертельну небезпеку насіння». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Як визначити розмір пеніса чоловіка по його обличчюЯк визначити розмір пеніса чоловіка по його обличчю Путін готує пастку для України: політтехнолог із США розкрив деталіПутін готує пастку для України: політтехнолог із США розкрив деталі Гороскоп всіх знаків Зодіаку на 7 травня: особливості дня, і коли збудеться сонГороскоп всіх знаків Зодіаку на 7 травня: особливості дня, і коли збудеться сон Гороскоп на 8 травня 2021 року для всіх: коли найнебезпечніший часГороскоп на 8 травня 2021 року для всіх: коли найнебезпечніший час Гороскоп всіх знаків Зодіаку на 6 травня: пристрасний день та любовні переворотиГороскоп всіх знаків Зодіаку на 6 травня: пристрасний день та любовні перевороти

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти