Лікар розповів, ознакою яких хвороб є постійні нічні походи в туалет у чоловіків

Технічно навіть один підйом за ніч можна вважати ніктурією.

Сну
Технічно навіть один підйом за ніч можна вважати ніктурією. / Белновости

Майже всі прокидаються посеред ночі, щоб в якийсь момент помочитися. Але іноді часте сечовипускання може бути ознакою проблем зі здоров'ям.

За інформацією Men`s Health, часте нічне сечовипускання або ніктурія зазвичай визначається як вставання хоча б один раз за ніч, щоб пописати. Якщо ви зрідка встаєте в туалет ночами - а більшість людей так і чинить - в цьому немає нічого страшного. Але якщо в основному це вночі і вас це турбує, варто звернутися до лікаря.

Технічно навіть один підйом за ніч можна вважати ніктурією. Як правило, вважається, що якість Вашого життя погіршується, коли нічні перерви у ванній повторюються два або більше разів, згідно з даними Reviews in Urology.

Але наскільки це вас турбує - справа індивідуальна. За словами Метью Рутмана, доктора медицини, доцента урології Медичного центру Колумбійського університету, часте сечовипускання вночі стає проблемою, коли ви відчуваєте денну втому в результаті переривчастого сну.

читайте такожЧасте сечовипускання: лікарі вказали на 6 причин

Ноктурія, як правило, виникає з однієї з трьох можливих причин: ваш сечовий міхур важко утримує сечу, ви виробляєте більше сечі, ніж зазвичай, протягом дня або ви виробляєте більше сечі вночі.

Іноді останнє є наслідком старіння, - говорить доктор Рутман. Але якщо це відбувається постійно більше одного разу за ніч або заважає вашій здатності функціонувати на наступний день, проблема виходить за рамки звичайного старіння. Може бути підгрунтя, з якою можна і потрібно боротися. А іноді, коли ви вирішуєте основну проблему, нічна потреба в сечовипусканні теж проходить. (Якщо вам здається, що ви занадто багато пишете протягом дня, з'ясуйте причини, які можуть бути за цим.)

Ось кілька поширених причин, за якими ніктурія може розбудити вас ночами:

Високий кров'яний тиск

Згідно з дослідженням 2019 року, представленим на щорічній науковій зустрічі Японського товариства кровообігу, люди, які прокидалися хоча б один раз за ніч, щоб сходити в туалет, мали на 40 відсотків більше шансів мати високий кров'яний тиск. А ті, хто прокидався по кілька разів щоночі, мали ще більшу ймовірність цього.

Звичайно, це не означає, що ваші нічні відвідування туалету є вірною ознакою того, що у вас високий кров'яний тиск. Але якщо ви не знаєте, чи в нормі ваше артеріальний тиск, вам слід його перевірити. Особливо, якщо ви схильні до ризику гіпертонії. Багато факторів можуть поставити вас під загрозу, серед них:

  • діабет
  • споживання занадто великої кількості натрію і занадто мало калію,
  • відсутність фізичної активності
  • зайва вага
  • куріння
  • наявність в сімейному анамнезі гіпертонії
  • надмірне вживання алкоголю

Якщо ви схильні до ризику гіпертонії і прокидаєтеся кілька разів за ніч, щоб помочитися, варто порадитися з лікарем.

Незв'язані проблеми зі сном

Чим більше ви прокидаєтеся, тим більше у вас можливостей помітити, що вам потрібно пописати, і спорожнити сечовий міхур. Так що насправді вас може розбудити не позив до сечовипускання, - говорить доктор Рутман. Ви все одно можете просто прокинутися.

Можлива причина? Апное уві сні, стан, при якому ваше дихання припиняється під час сну, може розбудити вас протягом ночі. Одне недавнє дослідження, наприклад, показало, що лікування апное уві сні також лікує ніктурію. Якщо у вас є інші проблеми зі сном, їх усунення може допомогти зупинити Писання.

Погані звички пиття

Алкоголь є сечогінним засобом, який збільшує вироблення сечі, тому вживання його в кінці дня може привести до надмірного нічного сечовипускання. Вночі занадто багато рідини, незалежно від її типу, також може призвести до ніктурії.

Джейсон м. Філліпс, доктор медичних наук, уролог з відділення урології північного узбережжя, рекомендує повністю відмовитися від пиття за дві-чотири години до сну і утримуватися від алкоголю ввечері, щоб уникнути нічних походів в туалет, якщо вас це турбує.

Деякі ліки

Деякі поширені ліки, які використовуються для лікування набряків і високого кров'яного тиску, також є сечогінними засобами, говорить доктор Філліпс. Якщо ви приймаєте одне з них, прийміть його за шість або більше годин до сну.

Можливо, причиною можуть бути інші ліки, тому зверніться до лікаря, якщо ніктурія є побічним ефектом будь-яких ліків, які ви приймаєте.

Нелікований діабет

"Коли у вас діабет, надлишок глюкози або цукру в крові спрямовується до ваших нирок, викликаючи потрапляння води", - говорить доктор Філліпс. Таким чином, сечовий міхур може наповнюватися швидше, ніж зазвичай.

"Якщо ви постійно пишете протягом дня, а також вночі, і ви дійсно багато пишете, ви можете зробити аналіз сечі", - говорить доктор Філліпс. Він вимірює вміст декількох речовин в сечі, включаючи глюкозу.

Збільшена простата

З віком у чоловіків може статися те, що називається доброякісною гіперплазією передміхурової залози - збільшенням передміхурової залози у формі горіха. Це може бути пов'язано зі зміною рівня гормонів, включаючи зниження вироблення тестостерону або накопичення дигідротестостерону.

За словами доктора Філліпса, збільшена передміхурова залоза може чинити тиск на сечовий міхур, змушуючи вас думати, що його потрібно спорожняти частіше, ніж це буває. Простата більше звичайного розміру може також викликати інші симптоми сечовипускання, такі як проблеми з запуском або зупинкою сечовипускання, слабкий струмінь або відчуття, що ви не повністю спорожняєте сечовий міхур після сечовипускання.

Роздратування сечового міхура або інфекція

Точно так само подразники, такі як гостра їжа, алкоголь і інфекції сечовивідних шляхів, можуть змусити ваш сечовий міхур думати, що він повний, говорить доктор Філліпс. Проблеми з сечовим міхуром також, ймовірно, проявляються в частому сечовипусканні протягом дня, а не тільки вночі.

Ще однією проблемою для сечового міхура можуть бути інфекції сечового міхура. Так, чоловіки теж можуть захворіти ними, особливо якщо у них збільшена простата, камені в нирках або їх уретра звужується в розмірі через інфекцій, що передаються статевим шляхом, або травм. Інші ознаки інфекції сечового міхура, включаючи печіння або поколювання, жар, кров'янисту або каламутну сечу.

Зараз ви переглядаєте новину «Лікар розповів, ознакою яких хвороб є постійні нічні походи в туалет у чоловіків». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Названо найздоровіші масла для смаження: як їх використовуватиНазвано найздоровіші масла для смаження: як їх використовувати Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму М'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привестиМ'ясо і консерви небезпечні для життя: до якого стану може привести
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти