Лікар розповіла, яку небезпеку несе переведення годинників на літній час

Медик дала відповідь, який час для України найбільше підходить.

false
Яку небезпеку несе переведення годинників / pixabay

Лікар-невролог Тетяна Майкова розповіла, яку небезпеку несе переведення годинників в Україні.

"Я вам скажу так, найголовніше - щоб був якийсь один постійний час. Напевно, ми будемо якось синхронізувати своє рішення з Європою, але ми були б дуже вдячні Верховній Раді, якби вони прийняли рішення, що більше не потрібно переводити годинник на літній або зимовий час. Встановити якийсь стабільний час було б дуже корисним для організму", - каже медик.

За її словами, наш мозок працює в певних циркадних ритмах.

"Кожна клітина організму має точно такі ж циркадні ритми. І якщо мозок можна переконати, чому ми переводимо час, то клітку умовити не можна. Це було б дуже корисне для здоров'я рішення (скасувати переведення годинників - ред.), це підвищило б і активність, і працездатність, і додало б життєвої сили", — сказала вона, передає Україна 24.

Лікар пояснила, як скачки часу позначаються на організмі.

"Ті гормони, які адаптують нас до певних денних навантажень, виділяються по годинах. Тому будь-які зрушення часу вперед або назад пропонують організму розробити новий ритм, а це неможливо. Ці біологічні ритми складалися мільйони років, і ми повинні жити відповідно до того, що виробила природа. Зазвичай після переведення годинників дуже складно людям перебудуватися. Наш організм, економлячи енергію, намагається жити за певними виробленими правилами. І якщо ми змінюємо час засипання, змінюється час виділення гормону кортизолу, а він відповідає за роботу імунної системи, артеріального тиску, цукру в крові і так далі, величезна кількість функцій. І ми одним переведенням годин порушуємо всі ці процеси", — розповіла вона.

читайте такожВ Україні запропонували скасувати переведення годинників для боротьби з Росією

Лікар зазначила, що вся додаткова робота, яка відбувається після переведення годинників, лягає на мозок, і у людей проявляються найрізноманітніші дисфункції:

  • больові - головні болі,
  • болі в спині, суглобах,
  • емоційні розлади,
  • судинні кризи,
  • підвищення або зниження артеріального тиску,
  • порушення сну.

На думку лікаря, для Києва більше підходить літній час. Різниця між сходом і заходом України більше години, тому Верховна Рада повинна ретельно вивчити питання і прийти до спільного рішення.

Перехід на літній час - про що раніше повідомляв Главред:

  • У 2021 році перехід на літній час відбудеться в ніч з 27 на 28 березня о 3 годині ночі, годинник потрібно буде перевести на годину вперед.
  • Експерти кажуть, що готуватися до зміни часу варто за тиждень до переходу на інший час.

Зараз ви переглядаєте новину «Лікар розповіла, яку небезпеку несе переведення годинників на літній час». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Масло або маргарин: дивовижна правда від лікарівМасло або маргарин: дивовижна правда від лікарів Нестабільний кремлівський пацієнт спробував нахамити ШтатамНестабільний кремлівський пацієнт спробував нахамити Штатам Чи буде війна: як РФ і США використали загострення на ДонбасіЧи буде війна: як РФ і США використали загострення на Донбасі Чому люди повторно заражаються коронавірусом - відповідь вченихЧому люди повторно заражаються коронавірусом - відповідь вчених У Кремлі оголосили про реакцію Путіна щодо зустрічі із Зеленським на ДонбасіУ Кремлі оголосили про реакцію Путіна щодо зустрічі із Зеленським на Донбасі

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти