Лікар розповіла про підступну небезпеку абрикос

Не можна їсти абрикоси разом з іншими ягодами або фруктами.

Абрикос
Кому не можна їсти абрикоси / pixabay

Ендокринолог і дієтолог Тетяна Бочарова розповіла, скільки абрикосів можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я, а також попередила тих, кому краще виключити з літнього раціону абрикоси.

"Не можна вживати абрикоси на голодний шлунок - це може призвести до проблем з травленням, особливо коли діагностовано гастрит (навіть у стадії ремісії), виразка, синдром подразненого кишечника, панкреатит. Якщо у вас загострення перерахованих захворювань, від абрикосів краще відмовитися", — сказав лікар.

За словами Бочарової, навіть у абсолютно здорових людей абрикоси здатні викликати діарею або бродіння, а якщо їх з'їсти більше, ніж слід, буде ефект як від проносного.

Максимум, який організм переробить без шкоди для здоров'я - до 200-300 грамів в день. При цьому потрібно враховувати, що, вживаючи абрикоси в такій кількості, не потрібно їх їсти разом з іншими ягодами або фруктами.

"Сушені абрикоси, або курагу, також не рекомендують тим, у кого проблеми з шлунково-кишковим трактом. У куразі багато цукрів, які в поєднанні з харчовими волокнами викликають метеоризм", — повідомила дієтолог.

Реклама

читайте такожЛікарі назвали продукт, з яким небезпечно поєднувати каву

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що група вчених з Університету Квінсленда (Австралія) в результаті досліджень прийшла до висновку, що міцний сон захищає організм людини від зараження хвороботворними мікроорганізмами, до яких відносяться віруси і бактерії.

До того експерти назвали кілька речей, які перед сном робити не варто.

Зараз ви переглядаєте новину «Лікар розповіла про підступну небезпеку абрикос». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
День народження FOXTROT.UA: що підготував інтернет-магазин в честь святаДень народження FOXTROT.UA: що підготував інтернет-магазин в честь свята "Були всілякі препарати": Юрій Бардаш розповів про наркозалежність"Були всілякі препарати": Юрій Бардаш розповів про наркозалежність Ціни на соняшникову олію злетять: українців попередили про нову рекордну вартістьЦіни на соняшникову олію злетять: українців попередили про нову рекордну вартість Від спеки до різкого похолодання: у вересні вріже "дубак", синоптик назвав датиВід спеки до різкого похолодання: у вересні вріже "дубак", синоптик назвав дати Одна виривалася, інша несамовито волала: на Вінниччині затримали ґвалтівника дівчат-підлітківОдна виривалася, інша несамовито волала: на Вінниччині затримали ґвалтівника дівчат-підлітків

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти