Лікарі назвали найнебезпечніші продукти для вечері

Фахівці розповіли, що не можна їсти на вечерю.

false
Що не можна їсти на вечерю /

Лікар назвали продукти, які категорично не варто вживати на вечерю.

За словами медичних фахівців, вживання в якості вечері деяких продуктів дійсно може сприяти виникненню проблем зі здоров'ям, пише Голос.uа.

У список найбільш небезпечних продуктів на вечерю потрапили:

  • соління,
  • ковбаса,
  • білий хліб,
  • перероблене м'ясо.

За словами медиків, при вживанні солоних продуктів в організмі затримується рідина, що загрожує набряками і "пом'ятим обличчям" на ранок.

У ковбасах міститься велика кількість солі. Також вони підвищують ризик гастриту. Білий хліб на вечерю небезпечний тим, що у нього високий глікемічний індекс, що може спровокувати скачки цукру в крові. Надлишок інсуліну теж безпосередньо веде до розвитку тієї ж артеріальної гіпертонії і деяких пухлин.

читайте такожЧому вранці не можна пити каву: лікарі заявили про небезпеку

Відзначається також, що виникнення перед сном такого роду "інсулінових ударів" може призводити до різкого пробудження, що супроводжується сильним почуттям голоду.

Здоров'я - про що раніше повідомляв Главред:

Зараз ви переглядаєте новину «Лікарі назвали найнебезпечніші продукти для вечері». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Про яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертівПро яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертів Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сномЛікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном Названі найкорисніші сухофрукти для організмуНазвані найкорисніші сухофрукти для організму Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти