Лікарі з'ясували, чим небезпечна для організму втрата рівня вітаміну С

Тепер уже точно зниження рівня вітаміну С загрожує великими проблемами для тіла.

Vitamin C
Лікарі з'ясували, чим небезпечна для організму втрата рівня вітаміну С / sayyes.com.ua/

Медики давно встановили, що з віком м'язова маса людей швидко і неухильно скорочується. Це, своєю чергою, серйозно знижує якість життя літніх людей і загрожує розвитком безлічі захворювань. Однак, виявилося, що вітамін C допомагає поліпшити стан м'язової тканини в літньому віці.

Про це повідомляє спеціалізований портал Medical Express.

Співробітники Університету Східної Англії (Великобританія) проаналізували дані понад 13 тисяч осіб у віці від 42 до 82 років. Виявилося, що літні люди, які вживають багато вітаміну С (як правило, з цитрусовими, ягодами і овочами), мають велику масу м'язової тканини.

Вчені пояснюють це тим, що вітамін С захищає клітини й тканини організму від шкідливих вільних радикалів, здатних руйнувати м'язи та прискорювати процеси старіння.

Всього ж, деякі фахівці вважають, що саркопенія (так називається зменшення м'язової маси) придбала у світі масштаби епідемії. Згідно з останніми даними, від цього по всій Землі страждають понад 50 мільйонів осіб.

читайте такожВітамін А: вчені оприлюднили 5 доведених переваг для здоров'я

Профілактика онкології - що було раніше:

  • Вживання продуктів, які багаті вітаміном Е, знижує ризик онкологічних хвороб.
  • Однак цей вітамін, якщо його приймати у вигляді препаратів, сприяє розвитку пухлин.
Зараз ви переглядаєте новину «Лікарі з'ясували, чим небезпечна для організму втрата рівня вітаміну С». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту"Вбиває імунітет": експерти назвали шкідливу дієту Ці люди живуть довше: вчені назвали рису характеруЦі люди живуть довше: вчені назвали рису характеру Вчені назвали два супер продукти, які зупиняють старінняВчені назвали два супер продукти, які зупиняють старіння Лікар назвала найнебезпечніші фрукти для організмуЛікар назвала найнебезпечніші фрукти для організму Лікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітетуЛікар поставив хрест на популярних способах підвищення імунітету
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти