Дієтолог назвала найшкідливіші маринади для шашлику

Майонезний маринад для шашлику чи не найгірший варіант для тих, кому дороге здоров'я, зазначила експерт.

Дієтолог поділилася, що є три шкідливих маринади для шашлику – Маринад для шашлику
Є три шкідливих маринади для шашлику, поділилася дієтолог / УНІАН

Дієтолог Ірина Морозова попередила, що маринад для шашлику на кефірі чи з майонезом, чи з оцтом шкідливий для організму.

Шашлик не варто маринувати в майонезі, такий маринад чи не найгірший варіант для людей, яким дороге здоров'я, пише ГолосUA.

Експерт додала, що маринад для шашлику з майонезом шкідливий, оскільки у ньому багато жирів, а сам соус під час впливу високої температури виділяє канцерогени.

Маринад для шашлику в оцті – шкода

  • Оцет негативно впливає на шлунково-кишковий тракт, якщо його часто вживати, можуть виникнути хвороби нирок;
  • Дієтолог зазначила, що в магазинному майонезі доволі багато оцту.

Маринад для шашлику в кефірі – шкода

  • Кефір у поєднанні з м'ясом перешкоджає засвоєнню білка та заліза.

Морозова порадила маринувати м'ясо в цибулі, в кмин, в зелені та у травах.

Раніше російський лікар-дієтолог Марина Макиша говорила, що, якщо часто їсти шашлик, можна завдати організму непоправної шкоди, ця страва може сприяти розвитку раку.

Зараз ви переглядаєте новину «Дієтолог назвала найшкідливіші маринади для шашлику». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Названо найздоровіші масла для смаження: як їх використовуватиНазвано найздоровіші масла для смаження: як їх використовувати Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму "Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я"Роки без хвороб": п'ять звичок, які "прокачують" здоров'я Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти