StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникЖиттяСвята

Експерт розповіла, що бадьорить тіло краще кави

27 липня 2020, 22:27оновлено 27 липня 2020, 23:04
Фахівець в деталях розповіла, як можна підбадьорити тіло.
Кави, зерна
Експерт розповіла, що бадьорить тіло краще кави / УНІАН

Відомий нейропсихолог Ірина Хвінгія в деталях розповіла, що в ранкові години можна підбадьорити організм не тільки кавою або чаєм. Відмінно бадьорять кавові зерна в шоколаді.

Про це повідомляє Радіо Sputnik з посиланням на інтерв'ю нейропсихолога.

За словами Хвінгія, в кавових зернах багато кофеїну, але перенапруження головного мозку такий десерт не викликає.

відео дня

"Кава завдяки рахунок кофеїну дає активність центральної нервової системи, але надмірне споживання дає зворотну реакцію. Від цього й увага порушується, й підвищується дратівливість. Від перенапруги мозок починає працювати зі збоєм", ‒ заявила вчений.

При цьому, за словами Хвінгія, шоколад не дає статися такому перенапруженню через вітаміни групи В, надаючи заспокійливу дію і створюючи баланс.

Також кавові зерна в шоколаді набагато менш шкідливі для серця порівняно з чашкою кави. Нейропсихолог уточнила, що кава, чай або кавові зерна в шоколаді дають лише тимчасовий ефект бадьорості. Для повноцінного ефекту бадьорості необхідно дотримувати режим дня і висипатися.

читайте такожНазваний самий корисний сорт кави

Нагадаємо, раніше медики розповіли про те, що у людей, які регулярно вживають каву, набагато рідше діагностують проблеми з ритмом серцебиття.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакції.
Реклама

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти