З якими продуктами не можна поєднувати банани - експерт

Павло Ісанбаєв пояснив, з чим сумісний банан, а з чим – ні.

з якими продуктами не можна поєднувати банани
З якими продуктами не можна поєднувати банани / 1zoom.ru

Які продукти не можна поєднувати один з одним, пояснив фахівець зі зниження ваги клініки "Борменталь" у Челябінську Павло Ісанбаєв. Зокрема, він пояснив, з чим сумісний банан, а з чим – ні.

Найчастіше ми купуємо або перестиглі, або недостиглі банани. І перші, і другі мають свої протипоказання, пояснив експерт у коментарі РИА Новости.

Нестиглі банани не рекомендується вживати тим:

  • хто погано перетравлює клітковину;
  • у кого проблеми з кишечником;
  • якщо є проблеми з жовчним міхуром або підшлунковою залозою.

"У цьому випадку недостиглі банани приведуть до здуття кишечника", – попередив Ісанбаєв.

Також не варто поєднувати такі банани з іншими джерелами клітковини.

Реклама

"Наприклад, якщо ви робите фруктовий салат, не додавайте до нестиглих бананів яблука і, тим більше, овочі, оскільки вони посилять ефект здуття", — підкреслив фахівець.

читайте такожЧим корисні абрикоси: властивості, протипоказання і коли їх можна їсти

Переспілі банани містять багато цукру. Тому додаткові джерела вуглеводів тут будуть зайвими.

"Таким чином популярні бананово-шоколадні десерти не рекомендується їсти людям зі схильністю до підвищення рівня глюкози в крові", - пояснив Ісанбаєв.

Раніше лікар розповіла, які банани найкорисніші. За словами дієтолога, як у зелених, так і перезрілих бананах є неймовірна користь.

Також були озвучені 5 науково-доведених переваг банана для здоров'я. Банан є важливим джерелом B6 і клітковини, які відіграють життєво важливу роль у важливих функціях організму.

Зараз ви переглядаєте новину «З якими продуктами не можна поєднувати банани - експерт». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Наймодніші літні штани жіночі 2021, в яких можна нескінченно гуляти навіть у спекуНаймодніші літні штани жіночі 2021, в яких можна нескінченно гуляти навіть у спеку Фінансовий гороскоп на тиждень 26 липня - 1 серпня: кого чекає успішний шопінг, а кого - режим економіїФінансовий гороскоп на тиждень 26 липня - 1 серпня: кого чекає успішний шопінг, а кого - режим економії Прикмети на 26 липня: що не можна робити і як не потрапити в бідуПрикмети на 26 липня: що не можна робити і як не потрапити в біду "Московити вміють добре брехати і красти": в РФ "привласнили" американський винищувач"Московити вміють добре брехати і красти": в РФ "привласнили" американський винищувач Як зробити волосся гарним після 40 років: 7 простих секретівЯк зробити волосся гарним після 40 років: 7 простих секретів

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти