Похудеть в большом городе тяжелее, чем в маленьком или вообще в деревне. Как установили ученые из США, лишний вес люди набирают в том числе и из-за грязного воздуха в городе.
Грязный воздух становится причиной ожирения и сахарного диабета потому, что вдыхаемые человеком химические вещества уничтожают бактерии, которые живут внутри кишечника. Без этих бактерий организм не в состоянии работать правильно.
Однако для похудения нужен не только чистый – но и прохладный воздух. Это открытие уже голландских ученых.
Читайте такжеЗеленый кофе для похудения – купить стоит или это деньги на ветерЗа внутреннее отопление тела отвечает бурая жировая ткань. С возрастом она становится меньше.
Обычно эта ткань неактивна, но стоит провести несколько часов в прохладном помещении – и она запускает работу.
Поэтому люди, которые к холоду непривычны, в прохладном помещении сжигают больше энергии для оптимальной температуры тела. И тем самым они уменьшают свои жировые отложения.
Ранее Главред писал о том, как настроить себя на похудение: простые советы. Себя можно заставить оторваться от холодильника.
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Главред на YouTube
