Врачи выяснили, чем опасна для организма потеря уровня витамина С

Теперь уже точно снижение уровня витамина С чревато большими проблемами для тела.

Vitamin C
Врачи выяснили, чем опасна для организма потеря уровня витамина С / sayyes.com.ua/

Медики давно установили, что с возрастом мышечная масса людей быстро и неуклонно сокращается. Это, в свою очередь, серьезно снижает качество жизни пожилых людей и грозит развитием множества заболеваний. Однако, оказалось, что витамин C помогает улучшить состояние мышечной ткани в пожилом возрасте.

Об этом сообщает специализированный портал Medical Express.

Сотрудники Университета Восточной Англии (Великобритания) проанализировали данные более 13 тысяч человек в возрасте от 42 до 82 лет. Оказалось, что пожилые люди, которые употребляют много витамина С (как правило, с цитрусовыми, ягодами и овощами), имеют большую массу мышечной ткани.

Ученые объясняют это тем, что витамин С защищает клетки и ткани организма от вредных свободных радикалов, способных разрушать мышцы и ускорять процессы старения.

Всего же, некоторые специалисты полагают, что саркопения (так называется уменьшение мышечной массы) приобрела в мире масштабы эпидемии. Согласно последним данным, от этого по всей Земле страдают более 50 миллионов человек.

Читайте такжеВитамин А: ученые обнародовали 5 доказанных преимуществ для здоровья

Профилактика онкологии - что было ранее:

  • Употребление продуктов, которые богатые витамином Е, снижает риск онкологических болезней.
  • Однако этот витамин, если его принимать в виде препаратов, способствует развитию опухолей.
Сейчас вы просматриваете новость «Врачи выяснили, чем опасна для организма потеря уровня витамина С». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делатьМагнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делать Врач назвала самые полезные орехи для организмаВрач назвала самые полезные орехи для организма Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья Идеальный размер пениса по версии женщин - исследованиеИдеальный размер пениса по версии женщин - исследование Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять