Гранатовый сок: диетолог объяснила, как правильно пить, и предупредила о вреде

Сок граната может повредить эмаль зубов, отметила эксперт.

Диетолог предупредила, что сок граната вреден диабетикам и людям с избыточным весом – Гранатовый сок вред – польза
Гранатовый сок вреден диабетикам и людям с избыточным весом, предупредила диетолог / flickr.com/kczambrano

Диетолог Светлана Фус сообщила, что свежевыжатый гранатовый сок полезен, однако может нанести вред, если его неправильно потреблять.

Во фреше есть много органических кислот, из-за них может портиться зубная эмаль, возможно раздражение слизистой оболочки желудка, поделилась эксперт на своей странице в Instagram.

Фус добавила, что во фрешах содержится много простых углеводов, поэтому их не стоит пить людям, у которых есть проблема с весом, и диабетикам.

Свежевыжатый гранатовый сок как пить – советы диетолога:

– Сок нужно пить после еды;

– Можно выпить 50-60 мл гранатового сока, разбавленного водой;

– После того, как гранатовый сок выпит, рот нужно прополоскать водой.

  • Ранее сообщалось, что гранат обладает рядом полезных свойств, в частности может улучшить физическую активность и память, обладает противовоспалительными свойствами, может помогать бороться с раком.
  • Также писали, что гранат помогает бороться с артритом и болью в суставах, снижает риск сердечных заболеваний и способен помочь снизить артериальное давление.

Сейчас вы просматриваете новость «Гранатовый сок: диетолог объяснила, как правильно пить, и предупредила о вреде». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делатьМагнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делать Врач назвала самые полезные орехи для организмаВрач назвала самые полезные орехи для организма Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья Идеальный размер пениса по версии женщин - исследованиеИдеальный размер пениса по версии женщин - исследование Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять