Какие продукты помогут убрать лишний жир - ответ диетологов

Специалисты утверждают, что хватает еды, которая помогает сжигать человеческий жир.

Похудение
Какие продукты помогуть убрать лишний жир / Hyser

Мириться с излишками жира на животе не нужно, поскольку концентрация лишнего веса в этой части тела подрывает здоровье. Такого мнения придерживается большинство британских диетологов, сообщает специализированный портал Express.

Увеличение количество жира на животе, по словам ученых, приводит к развитию воспаления, которое в свою очередь является фактором повышенного риска возникновения многих опасных нарушений и болезней.

Поэтому людям, имеющим лишний вес на талии, полезно употреблять в пищу определенные продукты. Речь идет о еде, в которой большое количество растворимой клетчатки. Она проходит через пищеварительную систему организма специфическим образом, и, таким образом, является дополнительным бонусом в деле похудения.

"Смешиваясь с влагой, растворимые пищевые волокна образуют гелеобразные вещества и снижают абсорбцию жира, то есть не дают ему перевариваться и всасываться, тем самым помогая контролировать вес", — заявили диетологи.

Читайте такжеДиетолог назвала лучшие витамины против старения

Напомним, ранее сообщалось:

Сейчас вы просматриваете новость «Какие продукты помогут убрать лишний жир - ответ диетологов». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делатьМагнитная буря красного уровня опасности ударит по здоровью: что делать Врач назвала самые полезные орехи для организмаВрач назвала самые полезные орехи для организма Идеальный размер пениса по версии женщин - исследованиеИдеальный размер пениса по версии женщин - исследование Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять