Какие продукты помогут убрать лишний жир - ответ диетологов

Специалисты утверждают, что хватает еды, которая помогает сжигать человеческий жир.

Похудение
Какие продукты помогуть убрать лишний жир / Hyser

Мириться с излишками жира на животе не нужно, поскольку концентрация лишнего веса в этой части тела подрывает здоровье. Такого мнения придерживается большинство британских диетологов, сообщает специализированный портал Express.

Увеличение количество жира на животе, по словам ученых, приводит к развитию воспаления, которое в свою очередь является фактором повышенного риска возникновения многих опасных нарушений и болезней.

Поэтому людям, имеющим лишний вес на талии, полезно употреблять в пищу определенные продукты. Речь идет о еде, в которой большое количество растворимой клетчатки. Она проходит через пищеварительную систему организма специфическим образом, и, таким образом, является дополнительным бонусом в деле похудения.

"Смешиваясь с влагой, растворимые пищевые волокна образуют гелеобразные вещества и снижают абсорбцию жира, то есть не дают ему перевариваться и всасываться, тем самым помогая контролировать вес", — заявили диетологи.

Читайте такжеДиетолог назвала лучшие витамины против старения

Напомним, ранее сообщалось:

Сейчас вы просматриваете новость «Какие продукты помогут убрать лишний жир - ответ диетологов». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страданияМагнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страдания Как избавить организм от желания съесть сладкоеКак избавить организм от желания съесть сладкое Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правилаПолезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила Календарь магнитных бурь на март 2021: дни, когда надо беречь головуКалендарь магнитных бурь на март 2021: дни, когда надо беречь голову Фолиевая кислота: какие симптомы указывают на ее дефицитФолиевая кислота: какие симптомы указывают на ее дефицит
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять