Какой продукт является идеальной закуской под крепкое спиртное - ответ диетолога

Отличная новость для всех любителей выпить чего-нибудь крепкого, основанная на рекомендации диетолога.

Вино, похмелье
Идеальная закуска под крепкое спиртное - ответ диетолога / Reuters

Медики часто говорят о том, что крепкие спиртные напитки необходимо закусывать жирной и калорийной пищей.

Однако это не совсем правильный подход, заявила в комментарии порталу Medikforum диетолог Марина Макиша. По ее словам, жирная и калорийная пища способна нейтрализовать спиртовые соединения. Но она наносит не меньший вред телу, чем сам алкоголь. Особенно страдают от нее поджелудочная железа и печень.

По словам врача, обычные грибы из-за высокого содержания хитозана способны сильно нивелировать влияние спиртного на организм и не имеют побочных эффектов.

Однако диетолог дала еще ряд рекомендаций любителям крепкого. Не нужно перед застольем съедать очень много грибов, поскольку они богаты нерастворимыми пищевыми волокнами. Максимальная суточная норма — 300 граммов. Чтобы точно обезопасить себя от проблем с пищеварением, Макиша рекомендует съедать в день не более 150 граммов грибов. Этого вполне хватит, чтобы снизить негативное влияние алкоголя во время праздничного застолья.

Читайте такжеВрачи рассказали, какое спиртное вреднее всего для здоровья

Как вылечить похмелье

Сейчас вы просматриваете новость «Какой продукт является идеальной закуской под крепкое спиртное - ответ диетолога». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Магнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страданияМагнитные бури с 23 февраля атакуют сосуды: как пережить страдания Ученые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давлениеУченые из Японии назвали сок, который снижает артериальное давление Как избавить организм от желания съесть сладкоеКак избавить организм от желания съесть сладкое Полезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правилаПолезные бутерброды: диетолог назвала ингредиенты и главные правила Ученые изменили норму артериального давления для женщинУченые изменили норму артериального давления для женщин
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять