Когда овсянку можно есть каждый день: названо главное условие

Педиатр и кандидат медицинских наук Евгений Комаровский сказал, можно ли есть овсянку каждый день.

Овсяную кашу можно употреблять каждый день при одном условии, поделился медик в видео, которое размещено на его канале в YouTube.

Комаровский подчеркнул, что овсянку можно есть ежедневно и детям, и взрослым, если им это нравится – насиловать себя не нужно.

"…Есть ее надо каждый день тогда, когда вам это нравится… этот продукт можно обогащать в процессе приготовления кучей разных вкусностей, именно поэтому нет человека, к которому нельзя было бы найти какой-то овсяночный подход", – сказал доктор.

• Ранее Евгений Комаровский поделился, что овсянка имеет уникальные свойства. По словам врача, в этой каше содержится уникальное количество микроэлементов.
• Педиатр добавил, что в овсянке также совершенно уникальное взаимоотношение белков, жиров и углеводов.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред