Магнитная буря сегодня будет трепать сосуды до Рождества

Довольно неприятная магнитная буря начинается сегодня и закончится лишь на Рождество 2021.

Магнитная буря 5 января 2021 начнется ближе к вечеру. Это будут сравнительно несильные геомагнитные колебания. Они могут спровоцировать проблемы со сном, раздражение и, как следствие, усталость. Но апогей метеоудара придется на среду – Рождественский Сочельник.

Магнитная буря 6 января 2021 уже достигнет четырех-пяти баллов. Сервис Магнитные бури Гисметео и прогноз ФИАН пик этой магнитной бури прогнозируют на утро – ориентировочно на 5-7 утра по киевскому времени.

Магнитная буря 7 января 2021, на Рождество, станет завершающим аккордом: ФИАН и NASA оценивают ее в слабые три балла. Хотя магнитное поле Земли еще будет неспокойным.

Читайте такжеПрижмет сердце и голову: как долго будут атаковать магнитные бури на КрещениеК тому же столь длительное негативное геомагнитное воздействие крайне выматывает организм. Поэтому на рассеяность и слабость в эти дни жалуются не только метеозависимые, но и вполне здоровые люди. Также в этот период у людей возможны головокружения, тахикардия и приступы одышки даже после небольших физических нагрузок.

Поэтому в ближайшие 3 дня стоит:

• начинать утро с контрастного душа;
• не отказываться от умеренных физических нагрузок, но ни в коем случае не усердствовать с ними (стретчинг, йога и прогулки на свежем воздухе в полутемное время суток – наиболее подходящие виды активности);
• правильно питаться – без алкоголя, избытка кофеина, соленого, жирного и острого;
• следить за своим артериальным давлением;
• пить больше воды, мятного чая и натуральных напитков (морсы, компоты узвары);
• постараться меньше реагировать на стрессы;
• держать под рукой нужные лекарства.

Прогноз магнитных бурь на январь 2021 обещает, что неспокойным будет еще один важный церковный праздник января – Крещение Господне 2021. Так, следующая сильная магнитная буря ожидается с 17 по 20 января 2021.

Читайте такжеКакого числа Крещение Господне 2021: когда лезть в прорубь и идти за водою

Повышенное давление: симптомы и что делать, если у человека высокое давление

• Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.
• Названы полезные свойства вкусного продукта, который снижает давление и предотвращает инсульт. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, полученными из растений.
• Также назван речевой признак высокого давления. Если сердцу не хватает крови и кислорода, это может спровоцировать сердечный приступ.
• Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта. Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей - инсультов и других форм кровоизлияний в мозг.

Читайте такжеЛунный посевной календарь на 2021 год: таблица и дельные советы

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред