Врач назвала опасный картофель

Некоторый картофель вреден, поделилась эндокринолог.

Врач предупредила, что зеленый картофель опасен для организма – Картошка вред
Зеленый картофель опасен для организма, предупредила врач / УНИАН

Российский эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина сообщила, что нужно избегать картофеля зеленого цвета – в нем под воздействием солнечных лучей накопилось токсичное вещество соланин, которое разрушает клетки.

Хороший картофель не стоит готовить при очень высокой температуре и есть с кожурой, рассказала медик aif.ru.

По словам собеседницы, в картофельной кожуре могут накапливаться вредные вещества, которые содержатся в почве и в воздухе.

Врач добавила, что лучше всего варить картофель или готовить на пару.

Также эксперт назвала полезные свойства корнеплода.

Картофель – польза для организма:

  • Содержит натрий и калий, которые необходимы для нормальной работы клеток;
  • Содержит витамин С;
  • Содержит витамин В6, который участвует в иммунных процессах.

"Оптимальное употребление картофеля без вреда для здоровья – 200-300 г два раза в неделю", – отметила эндокринолог.

Сейчас вы просматриваете новость «Врач назвала опасный картофель». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Врач объяснила, какой кофе опасен для здоровьяВрач объяснила, какой кофе опасен для здоровья О какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертовО какой болезни сигнализирует выпадение волос - ответ экспертов Врач назвала продукты, которые нельзя есть перед сномВрач назвала продукты, которые нельзя есть перед сном Названы самые полезные сухофрукты для организмаНазваны самые полезные сухофрукты для организма Какая еда сильнее всего ударяет по сердцуКакая еда сильнее всего ударяет по сердцу
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять