Врач назвала опасный картофель

Некоторый картофель вреден, поделилась эндокринолог.

Врач предупредила, что зеленый картофель опасен для организма – Картошка вред
Зеленый картофель опасен для организма, предупредила врач / УНИАН

Российский эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина сообщила, что нужно избегать картофеля зеленого цвета – в нем под воздействием солнечных лучей накопилось токсичное вещество соланин, которое разрушает клетки.

Хороший картофель не стоит готовить при очень высокой температуре и есть с кожурой, рассказала медик aif.ru.

По словам собеседницы, в картофельной кожуре могут накапливаться вредные вещества, которые содержатся в почве и в воздухе.

Врач добавила, что лучше всего варить картофель или готовить на пару.

Также эксперт назвала полезные свойства корнеплода.

Картофель – польза для организма:

  • Содержит натрий и калий, которые необходимы для нормальной работы клеток;
  • Содержит витамин С;
  • Содержит витамин В6, который участвует в иммунных процессах.

"Оптимальное употребление картофеля без вреда для здоровья – 200-300 г два раза в неделю", – отметила эндокринолог.

Сейчас вы просматриваете новость «Врач назвала опасный картофель». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Зашумит в ушах, подкосит ноги: на Землю идет новая магнитная буряЗашумит в ушах, подкосит ноги: на Землю идет новая магнитная буря Чем полезен гранат, и с чем его лучше есть: советы диетологаЧем полезен гранат, и с чем его лучше есть: советы диетолога Какие болезни можно лечить с помощью секса - ответ ученыхКакие болезни можно лечить с помощью секса - ответ ученых Терапевт рассказал, какие продукты "убивают" кишечникТерапевт рассказал, какие продукты "убивают" кишечник Физик рассказал, как в лютые морозы сохранить тело в тепле и не заболетьФизик рассказал, как в лютые морозы сохранить тело в тепле и не заболеть
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять