Цей фрукт допомагає знизити тиск: лікар пояснив, як не звести користь нанівець

Але є один нюанс: цей фрукт потрібно правильно їсти.

Цей фрукт допомагає знизити тиск: лікар пояснив, як не звести користь нанівець
Цей фрукт допомагає знизити тиск: лікар пояснив, як не звести користь нанівець / 1zoom.ru

Як знизити тиск народними засобами, за допомогою одного смачного і популярного фрукта, пояснили лікар Сергій Агапкін і лікар-дієтолог Михайло Гінзбург. Вони порадили людям, у яких є проблеми з артеріальним тиском, їсти сливи.

Регулярне поїдання слив покращує кровообіг, а також сприяє зміцненню стінок судин. Крім того, помірна сечогінна дія слив допомагає організму позбавляється від зайвої рідини – а це також провокує зниження тиску.

читайте такожМагнітна буря з 16 червня виходить на пік небезпеки: як пережити найближчі дні"А значить, у організму немає необхідності підвищувати артеріальний тиск", - уточнив під час передачі Про найголовніше Агапкін.

Найчастіше сливи допомагають не лише з тиском, але також запобігти інсульту або інфаркту. Бо ці захворювання найчастіше спровоковані підвищеним артеріальним тиском.

Реклама

Коли сливи шкідливі

Користь сливи повністю нівелюється, якщо додати до плодів цукор і приготувати з них джем або варення.

Лікарі радять сушити сливи, заморожувати їх або робити з них пастилу. В цьому випадку вдасться максимально зберегти корисні властивості сливи.

"Головне - не додавати цукор. Щоб було смачно, у зливі все є", - підкреслив дієтолог.

Чим шкідливі сливи і в чому їхня користь, як слива впливає на кишечник і які вітаміни є у сливи, скільки в день можна їсти сливи – читайте в нашому матеріалі Скільки в день можна їсти сливи, щоб отримувати користь, а не шкоду.

Зараз ви переглядаєте новину «Цей фрукт допомагає знизити тиск: лікар пояснив, як не звести користь нанівець». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
У моді подовжена піксі - коротка стрижка для жінок після 50 з чудовим ефектом омолодженняУ моді подовжена піксі - коротка стрижка для жінок після 50 з чудовим ефектом омолодження Не знаєш української мови – до побаченняНе знаєш української мови – до побачення В Берліні вирішили пограти з Києвом в ірраціональністьВ Берліні вирішили пограти з Києвом в ірраціональність Арабські туристи масово заполонили українські курорти: в чому причинаАрабські туристи масово заполонили українські курорти: в чому причина Гороскоп багатства: які знаки Зодіаку ризикують позбутися всіх своїх накопиченьГороскоп багатства: які знаки Зодіаку ризикують позбутися всіх своїх накопичень

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти