До метеозалежних підкралася магнітна буря: як собі допомогти

Календар магнітних бур на липень 2020 намічав метеоудар зовсім на інші дати – але у результаті магнітна буря вирішила зіпсувати середину робочого тижня.

Магнітна буря 8-9 липня 2020 скрутить в ріг - як пережити
Магнітна буря 8-9 липня 2020 скрутить у ріг - як пережити / 1zoom.ru

Магнітна буря 8 і 9 липня 2020 досягне трьох балів. Це досить відчутний метеоудар, який принесе з собою головні болі, запаморочення, підвищену стомлюваність, проблеми зі сном і перепади тиску – і все це на тлі різкої зміни погоди.

Тому готуватися до цієї магнітної бурі варто заздалегідь і ретельно.

Варто відзначити, що спочатку календар магнітних бур на липень 2020 намічав метеоудар зовсім на інші дати – але в результаті магнітна буря вирішила зіпсувати середину робочого тижня. Тому дратівливість, втома й апатія можуть спровокувати проблеми на роботі.

Розпочнеться магнітна буря ввечері 8 липня 2020 – близько 21:00. Основний удар припаде на ніч четверга, 9-го числа.

Метеозалежним людям наприкінці робочого тижня не варто зловживати кофеїном (у тому числі чорним чаєм і трав'яними чаями-енергетиками накшталт пуерів, габа-чаю тощо) – особливо ввечері перед сном. Краще пити просту воду або, як варіант, легкі трав'яні чаї (ромашковий, м'ятний). Їсти більше фруктів і овочів – а фастфуду та жирної їжі поменше.

читайте такожВчені придумали новий і простий спосіб боротьби з високим тискомРанок варто починати з контрастного душу – а перед сном прийняти розслаблюючу ванну з ароматичними маслами або піною.

Не лінуватися ходити на прогулянки (тільки не у жаркі полуденні години, а вранці або ввечері) – а от від кардионагрузок і стресів утриматися.

магнітні бурі прогноз на 3 дні
Магнитні бурі - прогноз на 3 дні

Детальніше читайте в нашому матеріалі Як допомогти собі при магнітних бурях.

Наступна магнітна буря очікується вже 15 липня 2020. Згідно з прогнозом, вона стане найсильнішим ударом місяця.

Зараз ви переглядаєте новину «До метеозалежних підкралася магнітна буря: як собі допомогти». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Про яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертівПро яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертів Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сномЛікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном Названі найкорисніші сухофрукти для організмуНазвані найкорисніші сухофрукти для організму Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти