Чому потрібно пити морквяний сік - відповідь експертів

Як стверджують фахівці, і морква, і сік, який з неї роблять, - давно визнані субстанціями, які дуже є дуже і дуже корисними для людського здоров'я.

Морквяний сік
Чому потрібно пити морквяний сік / Rob Bertholf / flickr.com

Морква - відмінне джерело вітамінів, поживних речовин і клітковини. Відповідно, сік, отриманий з цього овоча, вельми корисний для організму, повідомляє портал Аргументи і факти з посиланням на експертів.

Корисні речовини, що містяться в соку моркви, роблять цілющу дію на всі системи організму: серцево-судинну, травну, кістково-м'язову, імунну, нервову, статеву, видільну систему.

Корисні властивості морквяного соку:

  • регулярне вживання допоможе отримати рівний колір обличчя і поліпшити в цілому стан шкіри;
  • морква відмінно поєднується з іншими овочами і фруктами, а значить організм зможе отримати більше корисних речовин;
  • допомагає усунути нетравлення шлунка, метеоризм. Коренеплід має ідеальне поєднання розчинних і нерозчинних харчових волокон, які регулюють травлення. І хоча більшість клітковини видаляється при виробництві соку, що залишився кількості цілком вистачає для сприятливого ефекту;
  • виводить токсини з організму і покращує обмін речовин;
  • сік підтримує здоров'я порожнини рота, пригнічує розмноження мікробів;
  • відновлює м'язи після напруженого тренування, заряджає енергією;
  • позитивно впливає на стан волосся;
  • підвищує стресостійкість і знижує нервову напругу.

читайте такожЛікарі розповіли про користь заморожених овочів і фруктів

Нагадаємо, раніше повідомлялося:

Зараз ви переглядаєте новину «Чому потрібно пити морквяний сік - відповідь експертів». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Популярне
Менструація визначає тривалість життя: як дізнатися своюМенструація визначає тривалість життя: як дізнатися свою Україну чекає новий коронавірусний марафон, бо колективного імунітету досягти нереально – лікар АмосоваУкраїну чекає новий коронавірусний марафон, бо колективного імунітету досягти нереально – лікар Амосова У Кремлі відповіли на ініціативу Кравчука поговорити з ПутінимУ Кремлі відповіли на ініціативу Кравчука поговорити з Путіним Гороскоп всіх знаків Зодіаку на сьогодні: бурхливий роман, зміцнілий дарГороскоп всіх знаків Зодіаку на сьогодні: бурхливий роман, зміцнілий дар Ексрадник Путіна назвав терміни й умови для примирення України та РосіїЕксрадник Путіна назвав терміни й умови для примирення України та Росії

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти