Почему нужно пить морковный сок - ответ экспертов

Как утверждают специалисты, и морковь, и сок, который из нее делают, - давно признаны субстанциями, которые очень полезны для человеческого здоровья.

Морковный сок
Почему нужно пить морковный сок / Rob Bertholf / flickr.com

Морковь ‒ отличный источник витаминов, питательных веществ и клетчатки. Соответственно, сок, полученный из этого овоща, весьма полезен для организма, сообщает портал Аргументы и факты со ссылкой на экспертов.

Полезные вещества, содержащиеся в соке моркови, оказывают благотворное действие на все системы организма: сердечно-сосудистую, пищеварительную, костно-мышечную, иммунную, нервную, половую, выделительную систему.

Полезные свойства морковного сока:

  • регулярное употребление поможет получить ровный цвет лица и улучшить в целом состояние кожи;
  • морковь отлично сочетается с другими овощами и фруктами, а значит организм сможет получить больше полезных веществ;
  • помогает устранить несварение желудка, метеоризм. Корнеплод имеет идеальное сочетание растворимых и нерастворимых пищевых волокон, которые регулируют пищеварение. И хотя большинство клетчатки удаляется при производстве сока, оставшегося количества вполне хватает для благоприятного эффекта;
  • выводит токсины из организма и улучшает обмен веществ;
  • сок поддерживает здоровье полости рта, подавляет размножение микробов;
  • восстанавливает мышцы после напряженной тренировки, заряжает энергией;
  • положительно влияет на состояние волос;
  • повышает стрессоустойчивость и снижает нервное напряжение.

Читайте такжеВрачи рассказали о пользе замороженных овощей и фруктов

Напомним, ранее сообщалось:

Сейчас вы просматриваете новость «Почему нужно пить морковный сок - ответ экспертов». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
В РФ допустили широкомасштабную войну с Украиной и признание "ЛДНР"В РФ допустили широкомасштабную войну с Украиной и признание "ЛДНР" Что обозначает Лазарева суббота и что делать в этот праздникЧто обозначает Лазарева суббота и что делать в этот праздник В Кремле ответили на инициативу Кравчука поговорить с ПутинымВ Кремле ответили на инициативу Кравчука поговорить с Путиным Путин ответил Зеленскому и позвал в МосквуПутин ответил Зеленскому и позвал в Москву Даст ли Путин Навальному умереть в тюрьмеДаст ли Путин Навальному умереть в тюрьме

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять