Лікар назвала небезпечну картоплю

Деяка картопля шкідливий, поділилася ендокринолог.

Лікар попередила, що зелена картопля небезпечна для організму – Картопля шкода
Зелена картопля небезпечна для організму, попередила лікар / УНІАН

Російський ендокринолог вищої кваліфікаційної категорії Олена Губкіна повідомила, що потрібно уникати картоплі зеленого кольору – у ній під впливом сонячних променів накопичилася токсична речовина соланін, яка руйнує клітини.

Хорошу картоплю не варто готувати при дуже високій температурі та їсти зі шкіркою, розповіла медик aif.ru.

За словами співрозмовниці, в картопляній шкірці можуть накопичуватися шкідливі речовини, які містяться в ґрунті та у повітрі.

Лікар додала, що найкраще варити картоплю чи готувати на пару.

Також експерт назвала корисні властивості коренеплоду.

Картопля – користь для організму:

  • Містить натрій та калій, які необхідні для нормальної роботи клітин;
  • Містить вітамін С;
  • Містить вітамін В6, який бере участь в імунних процесах.

"Оптимальне вживання картоплі без шкоди для здоров'я – 200-300 г два рази на тиждень", – зазначила ендокринолог.

Зараз ви переглядаєте новину «Лікар назвала небезпечну картоплю». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Про яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертівПро яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертів Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сномЛікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном Названі найкорисніші сухофрукти для організмуНазвані найкорисніші сухофрукти для організму Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти