Вчені розповіли, як розчинна кава впливає на здоров'я

Користь розчинної кави підтвердили і деякі вчені.

false
Чим корисна розчинна кава / pixabay

Кава - це популярний, особливо ранковий напій, який може поліпшити настрій і концентрацію уваги, знизити ризик розвитку захворювань серця та інших органів.

Розчинна кава виготовляють з обсмажених кавових зерен, після чого їх подрібнюють і обробляють гарячою водою. Потім цей концентрований напій висушують різними способами.

Таким чином, розчинна кава мало відрізняється від звичайного, вважають фахівці. Головна відмінність полягає в кількості кофеїну - в розчинній каві його менше.

За даними міністерства сільського господарства США, в 100 г розчинної кави міститься 26 мг кофеїну, тоді як в такій же кількості еспресо, приготованому в ресторані, міститься 212 мг кофеїну.

Користь розчинної кави підтвердили і деякі вчені. Так, фахівці з Національного інституту раку США і Північно-Західного університету оцінили вплив кави на здоров'я майже півмільйона людей.

Реклама

Вони прийшли до висновку, що користь приносила не тільки звичайна кава, але і кава без кофеїну, мелена кава, а також розчинна кава, проте в меншій мірі, пише Національний центр досліджень в галузі охорони здоров'я.

читайте такожЧи небезпечно для мозку постійне вживання кави-відповідь вчених

Раніше Главред писав про те, що кава не збільшує ризик аритмії у більшості людей. Навпаки вона здатна уповільнити серцебиття. До такого висновку прийшли вчені Каліфорнійського університету в Сан-Франциско.

За словами вчених, результати роботи підтверджують безпеку кави і спростовують необгрунтовану догму про те, що вона сприяє порушенню серцевої діяльності. Фахівці продемонстрували, що кожна додаткова чашка кави, яку людина випиває щодня, може знизити ризик аритмії в середньому приблизно на три відсотки.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Вчені розповіли, як розчинна кава впливає на здоров'я». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
Зеленському потрібен був сенс свого президентства, і він його знайшовЗеленському потрібен був сенс свого президентства, і він його знайшов Рак: названо здоровий напій, що підвищує ризик розвитку всіх видів ракуРак: названо здоровий напій, що підвищує ризик розвитку всіх видів раку Затягнули до підвалу і знімали все на камеру: подробиці потрійного зґвалтування 14-річної закарпаткиЗатягнули до підвалу і знімали все на камеру: подробиці потрійного зґвалтування 14-річної закарпатки Повний місяць у вересні 2021: дата, що не можна робитиПовний місяць у вересні 2021: дата, що не можна робити П'ять способів збільшити тривалість життя, не витрачаючи ні копійки: головна порада лікаряП'ять способів збільшити тривалість життя, не витрачаючи ні копійки: головна порада лікаря

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти